阿勇爱跑步
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厦门海鲜马拉松4小时45分完赛。前5公里人多需要频繁变速，偶遇@花椒毛豆 本人比照片漂亮[强]13公里后进入中山路和热情的观众 一路击掌， 25公里后突然速度剧降 前面跑太快导致糖分消耗过大，只能慢慢挪到终点留下些遗憾 明年再来@Baidu跑协 原微博 阿勇爱跑步
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#Baidu跑协# 备战@益跑网官方微博 组织的金山岭长城马拉松，第27天上午素质训练40分钟，完成20分钟压腿、15分钟拉伸、5分钟踢腿。希望雨神 @萧敬腾 在北京多待几天，让比赛时凉爽点 原微博 阿勇爱跑步
#Baidu跑协# 备战@益跑网官方微博 组织的金山岭长城马拉松，第12天上午素质训练30分钟，完成20分钟压腿、10分钟拉伸。@Baidu跑协 团购的14顶2XU空顶帽到了，请到我的工位自取 感谢@Hi42195跑步装备 供货 原微博