- 香港大学推荐的50本经典书籍——如果你最近过的不爽,很有可能是以下两个原因:1、最近没怎么读书;2、最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候,肯定是你既不怎么读书,又不怎么锻炼的时候。——2014,多读书,多锻炼。为自己加油![给劲]
- 8月的第一周是“世界母乳喂养周”，如果新生儿不能在第一时间得到母乳的滋养和妈妈肌肤的亲密接触，是一种伤害，这在国外称为“被冻伤的恐惧（frozen scare）”。绝大多数妈妈都有母乳，头两三天最关键。如果妈妈一没奶就给孩子吃配方奶粉，孩子容易有饱腹感，就不会再想吸吮母乳了，所以请珍惜初乳！展开全文
- 【当心这些生活方式毁了你】①长时间对着电脑②晚上十一点后睡觉③不能保证睡眠时间④极度缺乏体育锻炼⑤有病不求医⑥吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的⑦不饿不吃,不困不睡,不累不息⑧与家人缺少交流⑨长时间用手机打电话⑩三餐饮食无规律。
- 【保证尿检结果准确,留尿有讲究】尿检是体检中最常规的项目之一,操作简单方便、无创伤,费用不高,被称为最经济的“肾活检”,但是尿检并非人们通常理解的随便找个容器接尿检查这么简单。要保证尿液检查结果的准确性,取尿的时间、方式,受检者留尿前很多看似微不足道的小环节,都可影响检查结果。
- 一早在食堂门口看见这样一封感谢信：八旬老人初六在我院就诊，因下雨、行动不便来到职工食堂就餐，在得知没有职工卡不能用现金就餐时，一位护士用自己的职工卡为老人打好了饭菜，然后悄然离去，很小的一件事，让我们感动的除了医患间的爱心，还有老人一家人的肺腑之言，今天同样是阴雨天，却倍感温暖！
- 银屑病患者在心理和生理上都饱受煎熬,有的患者感到痛苦不堪,有些患者还会受到不同程度的歧视,专家提醒,银屑病虽是一种慢性炎症性皮肤病,但是医学研究证实,该病不是由致病菌直接感染所致,即不是由细菌、真菌或寄生虫等直接引起的,因此长期密切接触不会传染他人。关爱身边这样的人群吧![心]
- 雾霾天气该注意什么?①避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。②不得不出门时,最好戴上口罩。③患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。④别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
- 挽起袖子，我们就是你的家人 ::长沙晚报数字报 -漫天飞雪中，长沙市中心医院5位白衣天使挽起袖子，为该院一位急需用血的重症老人献血。昨日上午9时，这温暖一幕发生在位于红星大市场外的献血车上：68岁的市民刘保荣老人术后遇上用血紧张，面对其家人无法互助献血的特殊情况... 🔗 网页链接
- 【救死扶伤，她们付出心“血”】今天长沙下起了鹅毛大雪，天气虽然寒冷，住在监护室的刘保荣老人心里却暖洋洋的。因为全市血荒，刘保荣老人手术后一度出现用血困难，致使体内血红蛋白仅有4克，得知情况后，我院泌尿外科的6位白衣天使们在护士长的带领下来到了红星大市场附近的献血车为老人献血。
- 我院一位护士前日下班途中在116路公交车上遇到一男子昏迷，她和几位好心市民一起留在车上帮助司机对男子进行救护和帮助，直到120急救车赶到，她和这几位好心市民、司机一起把男子抬上急救车，然后才坐车回家，她（他）们都是好样的，天气虽然很冷，但温暖了很多人的心！这是这位护士发的微信，很朴实！展开全文
- 身为一只小刺猬 竟然。。。笑得这般甜。。。美。。。。你想拥有这样的小伙伴吗? @全球奇闻趣事 查看全文>>
- #请帮忙扩散，寻找老人的亲人#昨日下午四点，我院急诊科收治了一位60岁的卖菜老人。该老人在香樟路附近昏倒，随身没有手机与证件。只有一部卖菜用的三轮车与装满零钱的菜篮子。目前老人已接受紧急手术，仍处在昏迷中。如有知情者请速与长沙市心医院急诊科联系，电话85667911[话筒] @将饮茶 展开全文
- //@健康中国: [话筒]医患之间要加强沟通，相互理解，相互尊重。
#央视微评#【尊重医生即尊重生命】病治好了，医生是天使；病治不好，就是魔鬼，家属打砸重症监护室，拉扯打骂要医生下跪。难怪有医生网上吐槽，下辈子不做医生。医生是一个成长周期极长的风险职业，一个不懂得尊重并感恩医生劳动的患者，是不会懂得生命的尊严和价值的。医患之间，彼此尊重，才能共赢。展开全文
- 现在很多年轻人的体质还不如老年人，老年人在晨练的时候，他们在睡懒觉；老年人晚上在散步的时候，他们在上网，社区里看见锻炼的身影90%以上为老年人，健康不会等我们，我们要珍惜！
【沈阳一对情侣久别重逢面，女孩肋骨被抱骨折】骨质疏松年轻化的主因是生活方式，应加强体育锻炼，尤其是户外运动；保持健康作息，不熬夜，保证充足睡眠；不要偏食挑食，保证微量元素均衡摄入，少喝碳酸饮料；补钙不能靠吃钙片，以喝牛奶、晒太阳最佳。传说中的熊抱么....男友好臂力！
- 【晚上九点泡脚最补肾】劳累了一天的你，在晚上九点给自己一个慰劳吧——热水泡脚，补肾又消除疲劳，加点姜汁，散寒祛湿；加点醋，改善睡眠；加点艾叶，治风寒感冒.......每天泡泡，好处多多！
- 【主人遇险爱狗下河相救 已在湘江救起数十人】湘潭黄跃安曾救过数十名落水者。几天前他下河救一落水小孩时，被水性不好的小孩父亲胡乱抓住，几乎沉下水。千钧一发之际，爱狗游了过来，黄跃安扯住爱犬尾巴游回岸边，带着小孩和其父亲游回岸边。黄跃安表示平时很注意训练爱狗救人。🔗 网页链接
- 【保护听力，远离噪音】你知道吗？唱歌跑调竟然也是一种病。“失歌症”，近日成为人们热议的话题。患有“失歌症”的人拥有正常的听力，智力和记忆力，却完全无法感知音乐。对他们来说大多数曲调听起来都差不多，即使很熟悉的歌曲他们也听不出来，不和谐之音令大多数人避之不及，他们却不觉得难听。
- 【防宫寒妙招：别对脂肪太苛刻，减肥目标须合理】健康专家提出：“体重指数(体重公斤数除以身高米数平方)为20.85的女性最性感”，别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。确实需要减肥时，给自己制定一个虽然慢、但副作用小、且不易反弹的减重计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1～2斤。展开全文
- 谢谢大家的关注！我们的#急自救知识我问你回答#微活动到昨天已圆满结束了，请大家继续关注我们，以后类似的活动我们还会举办。关注健康，传播健康知识，我们一直在努力！
【她离开了，留下光明和爱】21岁的株洲女孩李诗琰，胃淋巴癌晚期，突如其来的病魔，让她没来得及和同学照一张毕业照。她是大爱清尘志愿者，曾用她细心的问候和呵护，温暖着尘肺患者的心，弥留之际，她捐出自己的眼角膜。她走了，却把光明和爱留给人间。@王克勤 @大爱清尘 🔗 网页链接
- 高考结束了，永州19岁的高三女生顾文娟却无法轻松。一年前，父亲因车祸变成高位截瘫，后又因严重压疮住进我院。女孩身背重压完成高考，但面对重病的父亲、4个弟妹，她决定放弃学业。今天是父亲的42岁生日，也是父亲操劳这么多年过的第一个生日，医护人员送来了生日蛋糕，女儿含着泪水为父亲许愿.....展开全文
- 作为每一个中心医院人，我们将凝心聚力，捍卫健康，提高医疗服务水平，放飞属于每一个中心医院人的梦想！加油！
- 长沙市疾控中心发布的全市中、小学校2011学年监测结果显示：监测的412个中、小学校209124名学生中，视力不良（未扩瞳，双眼裸视力低于5.0）率高达35.86%。眼科专家提醒，孩子们形成近视的主要原因包括长时间近距离读书、写字、做作业、看电视和玩游戏（手机、电脑）。粑粑麻麻有木有引起重视？ 展开全文
- 【肿瘤宣传周，长沙市中心医院护士美眉倾情演绎 ‘乳房抗癌操’】整套操做完不过四五分钟，职业女性完全可利用工作间隙“操练”，长期坚持的话，可以促进乳房的血液循环，消除乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。一起动起来吧！🔗 网页链接
- 【首届长沙十大最美护士评选开始啦！】我院有三位护士长入选，她们是：谢文忠-坚守在急诊一线的“急诊科女超人”；李艳容-具有温暖笑容的患者的贴心人；李静-曾身患结核却坚守在抗御结核一线的坚强天使，喜欢她们就来为她们投上一票吧！投票请猛戳🔗 网页链接
- #关注健康•关注结核# 别以为它离你很远，或许就是身边的一个喷嚏，或空气中的某颗悬浮颗粒，它来时悄无声息，去时缠绵悱恻。3•24世界防治结核病日来临之际，让我们走近结核，关注长沙市中心医院“预防结核病，爱心微表达”并@ 三位好友，苹果mini ipad大奖等你拿。正确防控便是最好的疫苗！展开全文
- 长沙市中心医院正在招聘内科医生，欢迎医学界有责任心的能人、强人，潜力股前来踊跃应聘，详情请参见长微博 ... 🔗 网页链接 （分享自 @长微博工具）
