【不要命的十种饮食法】1不吃早餐，严重伤胃；2晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；3嗜饮咖啡；4酒精过量摄入；5餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；6保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸.茶碱大量渗出；7宴席不离生食，导致寄生虫病。8水果当主食，造成蛋白质缺乏；9进食速度过快；10饮水不足。。转给你关爱的人。
