【女人养生8个一】1.早晚各一杯白开水。2.一片多种维生素复合片。3.一点醋 开胃消脂，软化血管。4.一袋牛奶 增强记忆，强健骨骼。5.一瓶矿泉水 比纯净水好。6.一杯茶 绿茶乌龙茶最好。7.一个西红柿或一片VC泡腾片 补充维C。8.一个补水面膜 临睡前补水效果好。
