- 【王萱板栗烧鸡饭】鸡肉切小，王萱板栗仁4袋。 锅内加油下葱姜片爆香后放鸡块煸炒变色。加生抽，老抽，白糖及一颗八角翻炒。放清水，水量平与鸡块即可。放王萱板栗仁，翻拌均匀.大火煮开后加盖转小火慢炖。炖至汤汁浓稠，鸡肉与板栗熟透。 撒入切碎的小葱及白芝麻出锅，盛于煮好的米饭上搭配蔬菜即可。展开全文
- 【王萱板栗牛肉】 牛肉切块；用黄酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍；牛肉投入七成热的油锅炸至外表结硬捞出；锅留油少许，放干红椒、葱、姜煸香；烹入黄酒、精盐、酱油、白糖调和后放牛肉、王萱板栗仁3袋及适量清水烧沸；撇净浮沫，改小火焖至汤汁稠浓下味精翻炒；旺火收汁，淋上香油翻匀出锅，晾凉后装盘展开全文
- 【王萱浓香木耳羊肉煲】热油锅放葱花爆香；把羊肉放入锅中，大火爆炒；变色时，加黄酒调味；倒老抽；放黑木耳炒匀；待羊肉炒透后，加开水焖制；放腐竹段和王萱板栗仁4袋，翻炒均匀；大火上蒸锅蒸制5分钟左右；淋点香油，蒸制好的浓香木耳羊肉煲即可。王萱板栗链接 🔗 网页链接
- #湘菜#【木耳鱼丸】丸子就不用洗了，都是干净的。木耳用水泡发，然后去蒂切一刀.锅中一些底油，油热放点姜沫，倒入木耳炒1分钟。然后倒入鱼丸子，和肉丸子.不要翻炒，加大半碗水，加些盐盖锅盖，烧开.大概烧个3分钟，稍微留一点汤，不要全烧干了哦.少加点鸡精，加点葱花就可以起锅了。
- #东北菜#【酱小土豆】小土豆、香菜、尖椒洗净，五花肉切块备用。锅烧油热后放葱姜片和大料炝锅。放五花肉炒至肉出油，倒小土豆炒，加生抽酱油（菜不放盐，酱油可以多一些）和老抽调色，糖，加适量水，大火烧开，盖盖小火炖至土豆7分熟。放尖椒不切和整棵香菜，炖至尖椒和香菜软烂，加鸡精调味即可
- #川菜做法#【汤米粉】河源米粉两个，瘦肉150克切片。腊肠一条切片。节瓜半条刨丝。鸡蛋一个。锅内下清水烧开，下入肉片和节瓜丝和少许油。再次烧开后下腊肠和米粉，米粉煮开后倒入鸡蛋，最后下盐和鸡精调味。
- #川菜做法#【卷心菜回锅肉】五花肉煮熟，煮时加几片生姜和一个八角。将肉晾凉切片。郫县豆瓣剁碎。青椒切菱形块。卷心菜撕成块，炒到快熟的样子备用。五花肉放锅中慢慢煎至出油，微微变黄。在肉旁边放葱花姜丝炒香，然后加郫县豆瓣炒匀。放青椒炒至断生。放卷心菜，加酱油、老抽、白糖翻炒匀即可。
- #川菜做法#【青笋拌鱿鱼丝】将鱿鱼洗净，切成粗丝，入沸水锅中氽熟，晾冷；青笋（莴笋）切成粗丝，加盐腌熟；鲜鱿丝、青笋丝中放入味精、白糖、红油、小葱、白芝麻等拌匀，倒入盘中即成。
- 【王萱板栗红烧排骨】排骨焯水， 洗净待用。王萱板栗仁3袋备用。 热锅下油，下排骨煎至微黄。下入香叶，八角，干辣椒炒香。调入生抽，上色。加入清水煮开，放冰糖，焖20分钟。倒入王萱板栗仁，再小火焖20分钟。 大火烧开，调入盐，鸡粉，即可。
- 【10种有益健康的坚果】1.板栗：肾之果；2.核桃：抗氧化；3.葵花子：保护血管弹性；4.开心果：心脏之友；5.杏仁；6.榛子：补气健脾明目；7.南瓜子：可防前列腺病；8.花生：有抗结核作用；9.松子：长寿果；10.腰果：润肠通便，润肤美容！要是你嘴巴闲不住，就来吃点“健康”吧！
- 【王萱板栗木耳羊肉煲】热油锅放葱花爆香；把羊肉放入锅中，大火爆炒；变色时，加黄酒调味；倒老抽；放黑木耳炒匀；待羊肉炒透后，加开水焖制；放腐竹段和板栗，翻炒均匀；大火上蒸锅蒸制5分钟左右；淋点香油，蒸制好的浓香木耳羊肉煲即可。
【熬粥熬出健康】腰酸肾气虚，煮粥放板栗。若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。
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#污染污染#【今日空气污染最严重的前10个城市】环保部今天公布城市空气质量日报，API污染指数最高的前10位城市是，第一名石家庄、第二名邯郸、第三名保定、第四名唐山、第五名天津、第六名郑州、第七名济南、第八名秦皇岛、第九名济宁、第十名乌鲁木齐和武汉并列。此排名不包括PM2.5和臭氧污染指数。展开全文
- 来这里看看哦，纯正的迁西栗蘑。//迁西栗蘑：🔗 网页链接 //@哦宇宙人: 哇塞！就系酱！ （这个小朋友长得像丹）原来它叫栗蘑！那么是长在栗木上咯？这么好的东东！我明天又该去买了~好吃好吃！！
