赵之心
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我在海淀区环保科技园区跑步,这里空气比其它地方好多了。这里我看到四句话:万物化育;日月和明;体宁心怡;宛自天开!怎样?挺好。 我刚刚用 Nike+ 以 6'40"/公里 的速度跑了 9.03 公里。 #nikeplus: 🔗 网页链接 原微博 赵之心
我刚刚用 Nike+ 以 7'39"/公里 的速度跑了 9.02 公里。 #nikeplus: 🔗 网页链接 原微博 赵之心
《跑步的故事》5: 当看到能奔跑的动物时(包括我们自己),其骨骼架构构成就决定了其在生命活动中最高的运动状态——奔跑。其所有的骨骼及关节的设计都以奔跑而进化,并在繁演中优化。凡四肢奔跑的动物其前腿抓地支持,后腿最大的是追求蹬伸的幅度。所以前后腿的骨骼长度、粗壮度及关节构造差别很大。 展开全文原微博