【世界卫生组织更新2011年健康食品排行榜】①肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。②水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。③蔬菜榜冠军：红薯。保护皮肤，延缓衰老。④零食榜冠军：核桃。延缓动脉硬化，软化血管。⑤食用油冠军：橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
