【10大最伤胃食物排行】①薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。②汽水和果汁③豆类：豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。④咖啡⑤西兰花⑥番茄：番茄的酸性很高⑦乳制品：有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。⑧油腻食物⑨冷饮⑩巧克力。（生命时报）
【你真会泡茶吗？一图教你如何冲泡十大名茶】1、祁门红茶；2、冻顶乌龙茶；3、武夷大红袍；4、太平猴魁；5、黄山毛峰；6、六安瓜片；7、西湖龙井；8、洞庭碧螺春；9、安溪铁观音；10、君山银针。周末学起来！（人民日报）
【如何集中精神看资料？】如何提高阅读的质量与效率？不轻易走神？无论你是需要考试复习的学生族，还是需要阅读行业资料的上班族，相信下列一些方法都能帮到你。（转）
- //@人民日报: 【每天睡眠不足6小时 发生高血压的风险达35%】据央视：睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。北京医院心内科主任杨杰孚表示，长期压力大可以引起血压高或者动脉硬化，长期心跳过快的人的寿命，也比心跳慢的人要短一些。你能睡满6小时吗？你“压力山大”吗？
【心脏写给人类的一封信[心]】9月29日，世界心脏日，花五分钟读读这封心脏写给人类的信吧！心血管疾病，人类健康头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。“世界上没有坏心脏，只有坏主人”，80%过早心脏病发作和中风是可以预防的。你了解你的心脏吗？呵护健康需趁早！ @生命时报 展开全文
