今天是世界睡眠日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。 2003年“世界睡眠日” 正式引入中国。2014年世界睡眠日中国主题—“健康睡眠 平安出行”。中国睡眠研究会呼吁全社会都来关注睡眠，科学管理睡眠，杜绝疲劳驾驶，你们都做好“今天要睡个好觉”的觉悟了吗？
