我希望我像一阵风
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//@人民日报: 【那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗：要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤能预防：牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有：人体30多岁就达到峰值骨量；④宜静不宜动：缺乏运动会造成骨量丢失……更多补钙知识，收藏，为了父母，也为了自己！ 【[话筒]老年人补钙不一定要吃钙片】①要补钙，但食物是钙质的最好来源；②多喝牛奶、吃绿色蔬菜，少吃猪肉、牛肉等红肉；③注意维生素D的摄入；④从四五十岁开始，定期做骨密度检测；⑤补钙要适量，过量有风险；⑥骨质疏松不能单靠补钙，还要加强运动。详戳大图↓转给父母，孝心也要讲科学！[心] 转发 2328评论 187 原微博 给你们pp
//@赵晓: 正能量源 //@境界TERRITORY: //@Uncle_Quan: 除非自己受磨难时得胜，否则无以安慰他日遇到同样难处的人——宋尚节 《境界》独立出品之专栏“癌中五月天连载之二@josephchang5《走出心中的坟墓》这洞是黑暗的死穴，进去便陷入恐惧绝望无法自拔。这举动似乎不合情理： 一个走到人生尽头的人竟要卖掉为他长眠而准备的纵览群山翠色的墓地。我不再把癌症视为飞来横祸，而把它当做上帝赐给我的一个获得崭新生命的阶梯。 展开全文转发 164评论 13 原微博