【今日大寒】今天是农历二十四节气中的最后一个节气——大寒，这是中国大部分地区一年中的最冷时期，要注意保暖。大寒的养生，要着眼于“藏”，需保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外，多喝点熟普或陈年老茶，以此抗寒、保养阳气。俗话说：“小寒大寒又一年”，大寒后十日就是除夕，年的脚步更近了。
