【给冬天手脚冰凉的你】冬天一到，许多人就会觉得手脚冰凉。最简单有效的缓冲办法莫过于快速地搓搓手、跺跺脚了。搓手的做法就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，双手各部分充分互相摩擦。跺脚的幅度不要太大，中间再小跑或快走一段距离，双脚就会感到热乎。@生命时报
- //@人民日报: #全国交通安全日#【[话筒]微倡议：今天起，开车不看手机！】红灯，打开微信看看新消息，拥堵，边刷微博边跟车，有风景，举起手机拍一张……这些都是危险的陋习！如果在高速上以时速100公里行驶，一个低头的动作，车就会开出57米。有什么比能生命安全更紧急！我转发我承诺！
【[话筒]有一种爱叫做拒绝】今天，是122#全国交通安全日#，122也是交通事故报警电话。今年安全日主题是"摒弃交通陋习，安全文明出行"！有一种爱叫做拒绝，拒绝超速、拒绝超员超载、拒绝酒驾，拒绝无证驾驶……让我们拒绝隐患，珍爱自己、珍惜生命，安全文明出行不止"122"！转发，提醒自己和爱的人！展开全文
- //@人民网: #午间点评#【“人皮面具”该不该管？】按照现行法律法规，潜藏巨大危害性的“人皮面具”并未超出法定售卖范围。“人皮面具”该不该进行监管？是监管生产、销售的环节，还是登记购买客户？相关部门是否对此给予了足够重视？
#关注#【"人皮面具"屡被不法分子利用】近来,"人皮面具"屡次被不法分子利用,成为干扰破案的手段。记者观察到,用肉色硅胶制成的面具五官逼真,只需轻敷在脸上,年轻人就能变成中年人,过程只需十几秒。然而,按现行法规,包含犯罪风险的"人皮面具"只属于玩具范畴。（北京晨报）🔗 网页链接
【人民日报谈《地心引力》：“天宫”真是太空拯救者吗？】《地心引力》中的“天宫”正是提醒：当我们还满足于自费在维也纳金色大厅唱唱民歌，别人早已瞄准我们的市场、用上我们的题材。如果不能持续增强文化产品的吸引力和感染力，太空中再先进的飞船，也只是成为美式沙拉里搅拌着的几粒中国火腿肠。
- //@人民日报: 【如何让自己学会感恩！】你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。——丰子恺
#微博益起来感恩#【一生中值得感恩的那些人[心]】“感恩”是一种认同，也是一种回报；是一种钦佩，也是一种对恩惠心存感激的表示；是一种生活态度，更是一种生活哲学。“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露。家人、朋友、老师、伴侣、对手、自己……感恩一生中值得我们感恩的那些人！展开全文
- //@人民日报: 【民警送来闹钟，小兴语高兴得哭了】小兴语晚上10点多就出门了，冬夜里，七八岁的他一个人在外面待了4小时……第二天，当民警带着精心挑选的小闹钟和文具来看他，小兴语欣喜地接过小闹钟。害羞的他哽咽着，眼里闪动着泪花。“有了它，以后我再也不用担心上学迟到了……”
【小男娃买不起闹钟 怕迟到深夜摸黑上学[泪]】26日凌晨，云南通海县纳古镇街头，一小男孩在路灯下来回走动。民警询问，他道出令人心酸的“秘密”：家里买不起闹钟怕迟到，晚上10点多出门步行三四公里，打算一直等到天亮学校开门。街上一个人也没有，又怕又冷，只能来回走动取暖。🔗 网页链接
每天早上醒来，我们有两个简单选择：躺在床上继续做梦，或是起身追逐梦想。早安，各位。
【天虽冷，心却暖[心]】25日，一位在杭州河坊街卖红薯的老爷爷身体不适坐在路边倒了过去。不一会好心人就都围了上来——饭店的师傅送来热水，两个小姑娘嘘寒问暖。老人恢复神智后，流泪了。最后，几个人一起买光了老爷爷的红薯，让他早点回家。心酸又暖心……有爱，社会才会温暖！为好人转！
发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处行。（BY佚名）早安，各位。
- //@央视新闻: 【假军官已诈骗850多万元】2010年以来，这帮假军官以买黄金、安排孩子入伍、提干、上军校等为名，诈骗多人。涉嫌诈骗金额约850多万元。伪造“九三学社招商办负责人”、“中央办公厅秘书长”、“第三档案室总指挥、秘书长”等多种身份。
【奇葩：假军官“闯”警局欲救同伙 】一帮假军官诈骗犯到公安局“劫狱”，声称有“保密工作”要求警方移交出同伙，假军官大声呵斥：“你们懂不懂保密法！赶快回避！回避！”，还装模作样地给“首长”打电话，投诉警察“态度强硬”[衰]…电影看多啦？🔗 网页链接
- //@央视新闻: 【“吃了吗”“你好”哪个更常用？[偷笑]】“吃的啥子？切饭了不？吃了冇？吃了么您呐？食未？”看看网友的评论，你知道这都是哪的方言吗？问候日大家为啥都问“吃了吗”……
#世界问候日#【晒晒你的家乡话怎么打招呼】11月21日是世界问候日。因为每个地方的风俗习惯不同，人们问候的方式也不一样。广州人早上一见面就互道"早晨！"长沙人见面喜欢聊"你呷饭了吗？搞么子克咯？"上海人见面则是一句"侬好哇！"陕西人："你来咧，包客气"……今天用家乡话来和大家打个招呼吧！[呵呵]展开全文
【感悟】尚雯婕：现在在台上，我有的时候会有点疯疯癫癫，有的时候有点疯狂，有的时候又有点迷糊，就唱到抽抽，这是作为一个歌手最大的幸福。（鲁豫有约）
- //@央视新闻: 【记住，不要这样对待孩子】1让孩子觉得自己什么都不行。2经常拿他与别人比较来刺激他。3把自己塑造成家庭牺牲者，让孩子有负罪感。4和孩子说话口气决绝，不和蔼，完全用命令式口吻。5决定孩子的一切，不给他一点儿自由。6自己生气喜欢迁怒孩子。7当众揭孩子的短，让孩子出丑。展开全文
#国际儿童日#【关爱，让儿童远离伤害】男童掉进下水道、独自在家的孩子坠楼、双胞胎被母亲饿死、女生被老师性侵……很多时候，儿童受的伤害多是由于大人疏于关注、缺少关爱。今天是国际儿童日，很多人不知道，但这并不重要，重要的是每天多用心给孩子关照。呵护儿童，就是建筑未来。
- //@人民网: #午间点评#【"二胎"政策还需"被解读"多久？】三中全会决定启动实施“单独二孩”政策以来，各方对实施细则、时间表等多有疑问。符合政策的夫妇，何时才能生？何时才不会被罚？具体措施出台前怀孕、出台后生产的怎么算？有关部门理应及时主动地答疑解惑，解读不能像挤牙膏一样。
#关注#【卫计委：一胎双胞胎 不能生二胎】昨日，卫计委相关人士表示，“单独两孩”不等同于“单独二胎”。如果“单独家庭”的第一胎生的是双胞胎或多胞胎的话，那该家庭就不再适用此次的新政了。（北京晨报）🔗 网页链接
【微互动】爱感不累，男默女泪，人艰必拆，十动然爱。不知不觉，锵锵三人行、名人面对面、新闻今日谈、鲁豫有约、时事辩论会、有报天天读、军情观察室、冷暖人生，已伴你十年。写4个字，点评你最爱的栏目，再说说你爱TA的理由和对TA的期待。即日起至11月24日，把爱说出口，就有机会收到凤凰好书礼包。展开全文
【请把“爱心助残箱”还回来！[怒]】武汉儿童医院有个“爱心助残箱”，里面都是病友等给贫困残疾患儿捐助的爱心款。设置九年，收获爱心无数。可在9日凌晨，爱心箱竟被一男子盗走！监控录像下，小偷先将箱子向外移了一点走开，3分钟后再次返回，迅速抱走。http://t.cn/8DFUflV爱心不容亵渎，快还回来！展开全文
- //@人民日报: 【收快递，别忘了说声谢谢[心]】国家邮政局12日公布，双十一全天共产生快递约1.8亿件。庞大的数字背后，得有多少快递员为此忙碌。驮着大小包裹、冒着刺骨严寒、穿梭街头巷尾，快递员已经是我们生活中最熟悉的陌生人。在他们一年中最忙的时候签收，别忘了随口说句：谢谢！天冷，路上当心。展开全文
【#双十一#走了，快递来了】国家邮政局预计，今年11月11日至16日，全行业处理的邮件（快件）将超过3.23亿件，其中最高日处理量可能突破7000万件。来看看快递公司“堆积如山”的盛况吧↓↓你是在收快递还是在等待收快递？[偷笑]
- //@人民日报: 【双十一的“疯狂”里，有父母一份吗？】秒杀的“购物车”里可能有你惦念多日的运动装备，也有女友或妻子想了许久的新衣，可你的购物计划中可曾列上父母？天冷了，打个电话问问他们有没有备好新装，可有需要。哪怕只是一句提醒添衣防寒的问候，对他们也是最好的礼物。你说呢？
【疯了！ #双十一#最新“票房”200亿】13：39，天猫11.11购物狂欢节支付宝成交额达到 200亿。而在13:04，这一数据即突破191亿，超过了去年同一天的总额。真的有那么便宜吗？[酷]
【别让孩子在包办中成长】"孩子，你得听我的，我是为你好！""我不能告诉你什么是对的，你要自己去尝试，并为自己的选择负责！"两种理念并无对错之分，前者在于保护，不希望孩子走弯路；后者主张走弯路对孩子来说也是种权利和历练。其实，对漫长的人生而言，经历一些弯路的挫折，能得到一种别样的收获。展开全文
#早安#【人生微语】与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有自己才能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。早上好！
【中央：纠正唯GDP用干部】中央印发四风问题专项整治通知，首提坚决纠正唯GDP用干部问题，一律叫停公款考察性出访。坚决查处制造假情况、假数字、假典型、虚报工作业绩的问题，整治“门难进、脸难看、事难办”，坚决纠正推诿扯皮、吃拿卡要、作风粗暴等行为。http://t.cn/zR0ZoKv【7方面整治】↓展开全文
#养生百科#【捏手指 防胀气】四缝是消宿食、化积滞专用穴。它是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良症状。（生命时报）🔗 网页链接
- //@人民网: #微评# 已经进行了十多年的基础教育减负改革，每年各地都是新招迭出。而这一改革的最大动力与阻力，其实出自于同一群父母——我们既对教育改革心怀渴望，盼着娃娃能早一点不补课、脱题海，又害怕朝着改革率先起跑，会在现行人才选拔体制里吃亏。（人民日报）🔗 网页链接
#微评#【人民日报：孩子取消补课妈妈为啥急哭？】立足于减负的改革，一旦操作不当，最容易伤害的，可能正是渴望通过教育改变命运的中低收入阶层——当有些人可以凭“关系”、可以花钱进名校或谢绝中国高考……农村娃娃、城市中低收入家庭孩子在升学竞争中，又该如何选择？🔗 网页链接
- //@人民日报: 【那些“用不上、关不了、卸不掉”的手机软件，请走开！】①买手机时，请给消费者知情权，预装了软件请告知；②法律规定，不得违背购买者的意愿搭售商品。预装软件也是搭售商品。③希望相关法律法规能给予切实的保障。别让用户浪费了流量和心力，有苦说不出。
【凭什么绑架用户？预装软件不让删，删掉就不保修[哼]】北京小王新买了一部智能手机，里面预装了近20款软件，不仅删不了，还偷偷运行，拖慢着速度，消耗着流量！而如果通过自行修改权限的方式删除软件，客服表示其手机将不再享有保修服务。小王只好继续忍受。http://t.cn/zR7Zq6I你有删不掉的软件吗？展开全文
#直播#【6种情形被纳入失信被执行人名单】《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》对行为标准具体列举了6种情形, 具有6种情形之一的被执行人将被纳入失信被执行人名单。 🔗 网页链接
#微评#【“最着急妈妈”是瞎忙】5岁半男孩在幼儿园就读,从半岁至今已受过17项培优,每周只有半天休息。这么大压力,成人都难以忍受,何况是孩子。素质教育关键在于因材施教,一股脑啥都学,本身就丧失了理性。不管哪一个原因都是病态。自己病了,得拿自身开刀,而不是孩子。（燕赵晚报）🔗 网页链接
- 狗就是狗，狗仗人势必须人治罪！我不主张吃狗，但也不要去神话它，这个社会的确是人情冷漠，但也不要因此就爱心泛滥的寄托于畜生！ //@央视新闻: 【大连旅顺一6岁女孩被藏獒咬死】
【惊险视频：山西运城村民藏獒口中勇救小女孩】被藏獒咬住后，小女孩还试图反抗，但很快就被拖到一旁不再反抗……危急时刻，一个骑着摩托车的村民恰巧经过，抡起摩托车撞，用棍子重击才将疯狂的藏獒赶走，所幸小女孩未伤及性命。藏獒伤人屡屡不止！宠物，务必安全文明饲养！🔗 网页链接
