【黑木耳红枣汤】 材料:黑木耳10克,红枣50克。做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。另黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
