#塑身#早起跑步,6.63公里。在户外跑和在跑步机跑区别很大。跑步机的匀速运动,设置好速度,一直跑就行,不会也不能偷懒。户外跑,一不留神就放慢脚步。简直就像专制和自由的区别。自由对个人要求高,专制对制度的合理性要求高(就像新加坡)。所以啥事情都没法简单区分好坏。#凑数伪公知#
