吴栋说跑步
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吴栋说跑步
试试是否全景 2杭州·华星时代广场 原微博 百草堂吴栋
跑步100问：为什么有时会侧腹部痛？如何消除？这是由于呼吸没有节奏引起的，腹部肌肉会因为收紧时间比放松多，过度收紧，压倒内脏，有时还会腹肌痉挛。只要减慢速度，回复有节奏的呼吸，疼痛会慢慢消失。 原微博 百草堂吴栋
健身集：好的身材源自于每一天一点一滴的积累，把坚持变成习惯才是您最终的目的。不要嫉妒天生好身材，其实他/她也一直在坚持着"保持"。@天涯客hz @天线宝宝WU 原微博 百草堂吴栋
咱杭州开通地铁了，学习下——大屁股的人类，是地铁时代的强者！不用手也能抓得很稳腚 原微博 百草堂吴栋
睡到8分是我的目标@金科何山 @天涯客hz 出发，晨跑 原微博 百草堂吴栋
佰草集：见天俺三个月了，穿上@佳奕lovejz @jz帅哥的爸爸 你们的意大利时装，叔叔阿姨们早安 原微博 百草堂吴栋
佰草集：冈仁波齐 机身D700 镜头70-200/2.8 ISO200 F8.0 1/1250秒 曝光补偿-0.3 中央测光 光圈优先 位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山，是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。 @天涯客hz 转山时留下了她的脚趾甲 展开全文原微博 百草堂吴栋
周日下午包玉刚现场测试800米报名参加横度钱塘江，现有2人，还有同行的么？@天涯客hz 原微博 百草堂吴栋
@fat4 人与人差距咋那么大哩@绍兴139 @胡炜139 @jz帅哥的爸爸 @胖头鱼ll @天涯客hz 原微博