- 【女性饮食与健康】:1、葵花籽和南瓜籽——养颜;2、鸡蛋——养发;3、胡萝卜——明目;4、酸奶——秀甲;5、柠檬——固齿;6、黑糯米——补血益气、补脑健肾;7、黑芝麻——健美、乌发、美容、抗衰老;8、黑豆——防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒、壮阳补肾。
- 【教孩子做手工】用软铁丝，扭成不同的形状，再绕上漂亮的毛线，可以锻炼宝宝的耐心，还可以让宝宝自由发挥，给宝宝色彩斑斓的毛线吧！让他尽情的发挥吧~
- 【Museum】纸的插画作品,立体的。。。那个金鱼缸我是震惊了!!!
- 【六个美白小技巧 让你肌肤白皙水灵】：1.牛奶洗面，对付脸色暗沉；2.周六周日不化妆；3.面霜加维生素E,，可以对抗皱纹滋生；4.保湿面膜上妆前必备，以便应付皮肤干燥；5.萝卜汁有妙用，可对付突然出现的暗疮；6.柠檬片敷眼，让眼袋远离。
- 【慢慢成熟的标志你占了几个？】①早上无论多困，也会马上起床上班；②喜欢吃家常便饭多于外面的餐馆；③喜欢隐身，网络签名长时间不更改；④喜欢看新闻多于看八卦；⑤打电话给朋友的次数少了；⑥可以让你开心的人或事，越来越少了；⑦没结果的事情，渐渐就少做了；⑧低落的时候选择一个人呆着。
- 【怀孕十大反常现象】值得注意~！一起来看看都有些什么吧~！
- 【九多九少 轻松长寿】1、少肉多豆；2、少盐多醋；3、少衣多浴；4、少食多嚼；5、少药多练；6、少车多步；7、少欲多施；8、少滤多笑；9、少言多行。看起来简单，做起来难！想要过健康生活，那就从今天起，每天努力改掉一个坏习惯，当做给自己储存一份健康保险吧！
- 【六大类女性如何食补？】1、工作太忙、压力太大的女性：西洋参甲鱼汤；2、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性：虫草煲水鸭汤；3、月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌鸡汤；4、失眠、肤色暗淡的女性：虫草老龟汤；5、满脸痘痘的女性：土茯苓老龟汤；6、压力性头痛的女性：天麻乳鸽汤。
- 【15条女性健康戒律】：1 、不要太瘦；2 、不吸烟；3 、喝红茶；4、服叶酸；5 、别喝碳酸饮料；6 、服用短效口服避孕药；7 、避免使用激素替代治疗； 8 、不要太干净；9 、多晒太阳；10 、当心处方药；11 、多吃香蕉；12 、少饮酒；13 、30岁前生育；14、 坚持负重训练。展开全文
- 【怀孕期间让宝宝更漂亮的方法】怀孕的准妈妈们，这个一定要收藏啊，改变饮食结构，可以让你拥有一个漂亮的baby。还没有怀孕的姐妹们，也可以 未雨绸缪一下哦！看来看看吧！！！
- 【经常熬夜的人要吃】：1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
- 【哺乳期妈妈千万不能碰的6种药】母乳喂养是现在广泛提倡，也是宝宝最安全的食品，处于母乳喂养期的妈妈，想要宝宝健健康康，需要远离哪些食物呢？哺乳期不能吃的东西又有哪些呢？
- 【对待女人的10个小细节】 ：①让她适当融入你的生活圈子。②经常表达爱。③在朋友面前给足她面子。④学会适时安慰。⑤不要把撒娇当成撒野。⑥记住她的生日和你们的纪念日。⑦任何时候都不要先挂她的电话。⑧不在她面前赞扬另一个女人。⑨她发脾气时给她一个拥吻。⑩尽可能把时间留给她
- 【11个窍门让你不发胖】1、与优雅女士一起吃饭；2、喝含果粒的果汁，纤维素会让你产生饱腹感；3、避免边吃饭边看电视；4、把食物切碎；5、舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢；6、用餐15分钟后嚼无糖口香糖；7、不在办公桌上吃午餐；8、摄入橄榄油；9、吃西红柿；10、加点醋；11、每天半匙肉桂粉。展开全文
- 【执子之手，与子偕老】亲爱的，等到白发苍苍的那一天我们也要这样KISS。
- 【解救痛经的食疗小秘方】生不如死“经痛”把我摧残了6年，如今终于有解救方法。妈妈不知道哪里学来的，配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞子）来完月经一个星期之后就可以煮来喝，喝完下个月来月经就不痛啦，我试过啦，喝完的下个月真是没感觉的！希望帮到你们，痛经的姐妹们可以试试 。
- 【土豆让你更年轻】土豆富含维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量优质维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素,是很好的抗衰老食物。另外,土豆有很好的护肤及养颜功效:把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著;将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿~{源自网络}
- 【简易按摩治鼻炎】一位前辈传授了一种简单的按摩方法,对慢性鼻炎效果很好:双手拇指并排屈曲,用突起的第一节拇指关节同时按压印堂穴,转圈揉按5、6下,再分开左右顺着鼻梁双侧向下,至迎香穴,在迎香穴处揉按5、6下。此为第一次,可早晚各按50次,坚持一年,鼻炎可大为好转。
- 【熬夜必备 既护肤又养生的食物】鸡蛋燕麦粥(补充大脑营养)、香蕉木瓜酸奶饮品(补充能量,营养丰富)、枸杞子茶(养肝明目)、猕猴桃汁(补水保湿)、炖猪脚(增加皮肤弹性)、海带冬瓜汤(可润泽皮肤,美白祛斑)花生米、杏仁等干果(含有丰富的蛋白质、维生素等,对恢复体能有特殊的功效)
- 【6种不能与鸡蛋一起吃的食物】1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆；2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖；3、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子；4、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药；5、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉；6、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。大家要注意哦~
- 【原味双皮奶】奶香浓郁格外可口哇，为你春节期间宴客的午后甜品赶紧练手吧！（转）
- 【半分钟解决眼镜片起雾问题】戴眼镜的童鞋经常遇到这样的问题：冬天吃饭喝水，或跑到室内暖和的地方，眼睛就开始起雾，看不清任何东西。。。现在有机智的网友想出了高招，半分钟就能解决眼镜片起雾问题，好实用的新技能！赶紧get起来（转）
- 【生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。做法：在水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。/ 转展开全文
- 【吊一吊，人不老】俗话说“筋长一寸，寿延十年”，常做悬身运动，有助抗衰防病。两手握住比自己稍高的单杠、门框等，用力上拉，身体尽量向上，身体上拉时吸气，下垂时呼气。两脚似离非离或依靠牵力离开地面。若两脚不能完全离地，可将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。每天2~3次，每次3~5分钟。|转展开全文
【什么叫厉害的母亲，比惩罚更厉害的奖励！】孩子放学后，在客厅里玩篮球,忽然,篮球打落书架上一个花瓶,“咚” 的一声……这位妈妈用的是奖励。惩罚只是告诉孩子做错了什么,但到底该怎样做?孩子不清楚；奖励是告诉孩子做对了什么，孩子会向你赞美（奖励）的方向发展。是这样吗？
- 【9种身体皱纹暗示健康状况】1、额头皱纹：和抑郁症有关；2、鼻梁皱纹：和记忆力有关；3、脸颊皱纹：右脸深，肝脏不好，面颊斜纹，高血压，颧骨镰刀纹，脚；4、鼻皱纹：脊柱或肾脏；5、眉间皱纹：紧张重压，鼻窦不好；6、眼周皱纹：忧心忧虑悲哀；7、唇上垂直纹：荷尔蒙水平降低。
- 【水果的正确吃法——芒果篇】把买来的芒果竖起，从紧贴芒果核的地方切下，这样左右便是果肉，中间果核，然后再在分离的果肉上横竖各划几刀，注意不要把果皮划破，这样漂亮的“芒果花”就诞生了。（via @沪江网 ）
- 【日常生活中不得不防的9种毒物】1.茶垢：含多种有害金属和致癌物；2.水果中烂掉的部分：含有致病真菌；3.用报纸包的食品：易被油墨污染可致癌；4.霉变的大米、花生和玉米；5.烧焦的鱼和肉；6.腐烂的白菜烧烤食品；7.用卫生纸或毛巾擦过的水果；8.涂在筷子上的油漆；9.桌布上的有毒物质。展开全文
