- 真正的强者，不是没有眼泪，而是含泪奔跑。【微信关注：zhiyek，免费获得更多职场知识】
- 【健身超快方法：10分钟简单Workout腹肌锻炼（中文）】觉得腹肌难练的，先从这个开始。不限地点，每个星期做2-3次，一套动作下来，你的上腹、下腹和腹斜肌都能练到！[din推撞]http://t.cn/zTkJxoA【微信关注：zhiyek，教你更多职业知识】
- 鲜血和汗水才是男人的灵魂！【微信关注：zhiyek，免费教你更多职场技巧】
- 作为一只狗，你长成了熊样！你对得起你爹吗？[哼]（来自微博搞笑排行榜）【微信关注：zhiyek，免费教你更多职场技巧】
- 追求完美线条，INSANITY！[赞]【微信关注：zhiyek，免费教你更多职场技巧】
- 待我腹肌六块，姑娘嫁我可好？[害羞]【微信关注：zhiyek，免费教你更多职场技巧】
- Couples that workout together,are couples that stay together.[七夕]【微信关注：zhiyek，教你更多职业知识】
- 每次想健身的时候，总是只有三分钟的热情。什么时候才能有这身肌肉！！！[泪流满面]【微信关注：zhiyek，免费获得更多职场知识】
- 清华南都：从央视真人秀节目《超级减肥王》里可以看出胖子们胖起来的共性：一再的放任自己胖下去，直到胖到一发不可收拾。最终有些胖子放弃，有些胖子醒悟。胖子们被大家误解，都应该从自己身上找原因。简单一句话就是：“先敬窈窕后敬人”，连自己的体重都管理不好，怎么去管理感情，管理生活？
- 前凸天注定，后翘在人为；胸围爹妈给，臀围自己练。【微信关注：zhiyek，免费教你更多职场技巧】
- 任何女人都能花男人的钱，开男人的车，点爆餐馆的菜单。但只有一个真正的女人可以帮助男人实现他生命中的目标，在他破产的时候支持他，推动他走向成功，用积极的能量感染他，经常赞美他，而且从不在他失落的时候打击他。如果你遇到一个类似这样的女人，让她做你生命中真正的另一半吧！
- 每一个美女都需要一头野兽。【微信关注:zhiyek,免费获得更多职场知识】
- 【五大冬季健身需注意的关键点】1、健身计划要围绕减肥来制定,避免冬季体重达到最高值。2、通过有计划、有规律的锻炼来预防疾病。3、一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动为主。4、要选择好锻炼时间:年轻人宜选择早上和下午,中年人宜选择18-20点。5.冬季强调要在阳光下运动。
- 【身上常有淤血,需要补充维生素K】有的人在锻炼中稍微磕碰,身上就起青肿或淤血,且久久不愈,这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”,缺乏它,会延迟血液凝固,严重的还会造成血液不能凝固。花椰菜、芦笋和莴苣里都含维生素K十分丰富,每星期吃2~4次就能起到很好的缓解作用。
- 一生受益的四句话: 1、健康是最高的利益。2、满足是最好的财产。3、信赖是最佳的缘分。4、心安是最大的幸福。【微信关注:zhiyek,免费获得更多职场知识】
- 男生就应该有肌肉,夏天在操场打球出汗回到教室大口大口的喝水,对自己媳妇霸道但是听话。而不是一天到晚娘们似的窝在教室里不出去,不爱运动,还经常玩那种女性化的小自拍,学日韩明星范勾引女生。【微信关注:zhiyek,免费教你更多职场技巧】
- #Speaking# Long story！一言难尽啊!We're through.我们之间结束了 You're gonna be sorry.你会后悔的!It's my treat.我请客。It happens.常有的事儿。(安慰时用) Rain check?要不改天再约?
- 【女孩子、一辈子至少要去一次的八个小镇】1、最美的地方——乌镇。2、人间天堂——丽江古城。3、现代桃花源——水墨婺源。4、风雨边城——凤凰古城。5、人间天上——九寨沟。6、最完整的古县
