在所有导师的教导中，我们感受到的慈悲，的确能够将我们紧闭的心门完全打开，让我们去关怀和爱护他人。此时，我们会发现生命中的一切都变得更加容易，爱和幸福来的如此自然，生命中便再也没有寂寞和孤独。慈悲，是我们获得快乐的最佳方式。 （感恩我的瑜伽导师Mark Whitwell）
