- 【巧剥橘子不脏手】秋天的橘子酸甜可口，很多人爱吃，但剥完橘子后手指很容易发黄，还难以洗掉。生命君就跟大家分享一下“剥橘子不脏手”的秘诀。首先，将橘子去头去尾（如图1），然后纵向切断果皮（如图2），最后慢慢拉开，即可轻松取出果肉（如图3）。吃橘子时大家都试试吧！
- 【优雅吃大闸蟹九步骤】以此法吃出来的蟹壳，虽未必能完整地拼回一只蟹的形状来，却也铺陈得条理分明，丝肉不剩。吃完蟹洗一洗手，再喝上一杯暖融融的姜茶，这个秋天才完美了！
- 【独灸百会治失眠】能起到良好的效果，晚上临睡前做一做。先将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后点燃艾条，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。每天晚上灸10分钟左右，有利于入睡。此方对妇女产后失眠效果尤其好，每天一次，一般连续灸四五天就能治愈产后失眠。@当归中医学堂 展开全文
- 【柠檬茶】虽然立秋节气，但是暑湿之气还要持续一段时间，此时可以考虑用甘酸养阴之法帮助收敛阳气，起到祛暑化湿、清火除烦的效果。推荐柠檬茶：鲜柠檬25克（或干品10克），鲜姜2片。以沸水500毫升煎3分钟后，置茶杯内随饮，可回泡，每日1剂。有祛暑化湿养胃的作用。@当归中医学堂
- #舌尖上的广东#【十款滋养糖水】广式糖水甜蜜养生、做法简单，一起来试试吧。1 祛湿薏米赤小豆糖水；2 清凉菠萝糖水；3 补血红枣莲子赤豆汤；4 清润金桔银耳糖水；5 无花果百合苹果糖水；6 养颜牛奶炖木瓜；7 桂圆冰花燉雪蛤；8 降火胡萝卜甘蔗马蹄水；9 温和滋养木瓜银耳；10 清热木瓜马蹄糖水。展开全文
- 【饮食解雾霾,靠谱吗 】2月24日,中央气象台继续发布霾黄色预警,其中京津冀等地部分地区有重度霾。一时间,网上关于“吃什么能对抗雾霾”的话题再掀热议。上榜的食物有猪血、木耳、银耳、葡萄、紫甘蓝、萝卜、青菜等。吃这些食物真的能把肺里的有害物质排出来吗?via 生命时报
- #浓情二月父母爱情#【杭菊胡萝卜汤】菊花6克,胡萝卜100克。将胡萝卜洗净切片,杭菊备用;在锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟;最后加入盐、香油调味。菊花有清热解毒、凉血作用;胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。活动:🔗 网页链接
- #周末菜谱#【九个美味菜让你吃好喝好】1、红酒炖羊排；2、五香小黄花；3、盐焗蟹；4、鲜虾蚝油捞面；5、蔬菜烤鱼虾；6、干锅茶树菇；7、枸杞浸西洋菜；8、红枣山药乌鸡汤；9、香芋西米热饮。内谁，周末咱就不去外面破费了，随便在这选几个菜做吧。
- 【鸡蛋当归姜汤】用汤治疗痛经。鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。为了有痛经女性朋友的健康，请转发！
- #食出健康#【最伤肝脏的9个杀手】1.睡眠不足。2.早上起床后不及时排尿。3.暴饮暴食。4.不吃早餐。5.吃药太多。6.加工食物摄入过多。7.偏爱油炸食品。8.吃半生不熟或烧焦食物。9.过量饮酒。你有没有不幸中枪?有的话就赶紧改正吧。查看全文>>
- #当季美味#【盐水皮皮虾】用最简单的方法做海鲜。1.皮皮虾用水冲洗两遍，沥水，备用；2.葱切段，姜切片；3.锅内注水，冷水时即放入葱段和姜片，大火烧开水；4.调入一匙盐，放入皮皮虾，煮至虾身变色，即可捞出。@秋凉的美食 🔗 网页链接
- #甜心蜜语#【是什么偷走了你的快乐】1.缺乏信仰；2.总是和别人比较；3.对美好的事物不关注；4.不懂得施舍；5.不知足；6.莫名焦虑；7.压力过大；8.不敢坚持做自己；9.患得患失。你不快乐的原因在其中吗？努力让自己快乐吧，晚安～
- #营养靓汤#【党参红枣枸杞圆肉炖猪心】在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等问题。今天这款汤很适合秋冬饮用，有补血益气安神之效，全家大小都适合饮用。via@L_小姐
- #甜心煮意#【杞枣菊花普洱茶】适合电脑族的养阴补阳护眼茶。原料：普洱茶 红枣 枸杞子 菊花 生姜片 冰糖。1、把普洱茶、红枣、枸杞子、菊花、姜片，少量冰糖，放入茶壶中，用热水冲泡20-30分钟。2、温热地喝。🔗 网页链接 @塞北主妇的BLOG
- #甜心煮意#【菊花普洱糖水】用料：菊花6克，干山楂片9克，普洱茶9克，蜂蜜15毫升。1 干山楂片清洗干净备用。2 将干山楂片和菊花放入锅内，加入300毫升清水，大火煮20分钟关火。3 将普洱茶放入汤水中冲泡开，待茶汤凉后调入蜂蜜即可饮用。菊花普洱糖水具有消脂解毒，滋润，降火，抗衰老，抗炎的功效。展开全文
- #养生靓汤#【虫草党参乌鸡汤】提高女人免疫能力。材料:乌鸡半只 党参一根 金虫草花适量 姜片少许。1、乌鸡斩块,洗净入冷水锅中煮开。2、洗净待用,党参洗净。3、金虫草用冷水浸泡15分钟。4、将以上材料一起放入电压力锅中。5、加入适量水,按蹄筋键即可,吃的时候加点盐就OK了。via@舞之灵1027 展开全文
- 【一张图告诉你吃剩的榴莲如何处理】正值榴莲飘香时，市场上一个个咧开嘴，让人垂涎三尺，忍不住抱一个回家。但榴莲易上火，一次不能吃太多，吃剩的榴莲怎么办呢？ 戳图告诉你。(部份via@营养师王喆 )
#田鸡该不该去皮#【华工食堂惊现带皮田鸡！ 】远看是鲶鱼，近看是未剥皮的牛蛙！网友@Kerystal 贴出了一张在华南理工大学中区食堂所打饭菜的照片，引起网友热议。广州网友怒了：不扒皮很恶心！广东人吃田鸡绝对要扒皮！但有网友表示田鸡本来就不用扒皮，带皮吃简直是美味！——你吃田鸡扒不扒皮呢？展开全文
- #带着微博去觅食#【咖哩鸡肉饭】秋日增膘的懒人菜。材料：鸡腿 2个，青椒 1个，咖哩半袋。1、青椒切块;2、鸡腿洗净，去皮去骨，切小块；3、鸡腿肉沥干水份，加2克盐和1勺鱼露腌制15分钟；4、电饭煲插电，烧干锅中的水后倒入2匙油……🔗 网页链接 @Oo妖妖o
- #秋季贴膘菜#【腐乳猪蹄】原料：猪蹄2只、腐乳1块、葱姜、八角2个、桂皮1块、白醋1大勺、白酒2小勺、白糖2小勺、老抽2小勺、生抽1小勺。做法：1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加入白醋1大勺，然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉，葱姜切段备用…🔗 网页链接 via@笛子爱吃
- #靓汤#【花旗参石斛炖瘦肉】养肝清热、滋阴养颜。材料：花旗参30克、石斛15克、猪瘦肉500克、蜜枣3粒、姜2片。做法：1、将猪瘦肉洗净切块。2、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。3、将花旗参、石斛、蜜枣洗净。4、所有材料放进汤锅内，加入6碗水。5、大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。展开全文
- #养生靓汤#【应对暴雨天的八款美味祛湿汤】#广东水灾#,暴雨连连,潮湿天容易滋生肠道病菌,祛湿汤必不可少。1、健脾祛湿四神汤；2、葫芦瓜灯芯花鸡肉汤；3、蜜枣鸡骨草炖猪横脷；4、祛湿猪骨汤；5、砂仁陈皮鲫鱼汤；6、剑花薏米猪骨汤；7、冬瓜薏米煲水鸭；8、五指毛桃猪骨汤。🔗 网页链接
- #一日三餐#【口袋饼】口袋饼，据说是中东地区的主食之一，不是平常意义上的烙饼，不需要我们围在灶台边忍受炉火的烘烤，比中式烙饼更简单，只要有烤箱就能做。刚烤好出来鼓鼓的象个长长的口袋，待凉了从中间剪开，塞进去各种肉和青菜就是很好的主食。via@秋凉的美食 🔗 网页链接
- #夏日饮品#【薄荷宾治】自己调制经典冰饮。1.提前一天将玫瑰花撕下花瓣撒入冰格中，加入凉开水，冻成冰块。2.梨切丁，放入杯中。3.倒入少量薄荷酒，没过梨丁。4.加入玫瑰冰块，放入柠檬片。5.倒入雪碧。喝的时候用搅棒将薄荷酒与汽水拌匀后再喝。🔗 网页链接 @月满西楼528
- 【干烧鲳鱼】1.鲳鱼剞上柳叶花刀，抹匀酱油；2.鱼炸至五成熟，捞出控净油；3.另起油锅烧热，放入黄酒、蒜姜末、豆瓣酱、辣椒丁煸炒，随即加入白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸；4.再放入鱼，用微火煨至汁浓时，捞出放盘内；6、勺内余汁加味精、香油搅匀，浇鱼上即成。🔗 网页链接 @陆龙海产
- 【食盐包装侧面有折痕 很可能是假盐！】警惕“三无”盐[话筒]
【食盐包装侧面有折痕 很可能是假盐！】南方日报记者获悉，警方摧毁一假盐团伙，已有5000吨“三无”盐（包括颗粒盐、日晒盐、工业盐等）进入广州、惠州、潮州、永州等地作为食盐或腌制用盐流入食品蔬菜市场等。@广州公安 提醒，真盐封包很圆滑，如果盐的包装侧面是折痕，很可能是假盐！扩散周知！展开全文
- #一日三餐#【红烧猪脚】1．烧开一锅水放入猪蹄焯水后洗净；2．热锅倒油放姜蒜爆香，倒入焯过水的猪蹄翻炒至表面略焦；3．加入料酒，陈醋，白糖，酱油和海天卤水汁翻炒均匀，倒入铝锅里；4．加入足量清水，大火烧开，小火慢炖煮至猪脚酥烂；5．大火收汁，撒上香菜碎即可 @好米之炊
