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王莘戈Bill

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    王莘戈Bill

    又长资识了!
    【你知道吗?怎么蹲马桶最健康[疑问] 】其实方法很简单,就是加一个放脚的小板凳(如图)。因为以坐姿排便时,肌肉只是部分放松;以蹲姿排便时,肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐(如图),就能保持最符合人体体型的自然蹲姿,来达到最佳的排便效果。[哈哈]
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