便秘神器西梅汁，英文名叫prune，含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,可以有效增加肠道的运动能力。同时它可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，加快蠕动时间和舒缓肠胃。每次只需要喝一小杯，就会有效果了。所以一大瓶可以喝好久，多喝会拉肚子的。而且没有依赖性。图片为比较常见的两个牌子。g
