# 宜妈育儿#产后缺乳食疗方：1生南瓜子20克，去壳取仁，捣烂如泥，加红糖搅拌，早晚空腹用温水冲服，连服3→5日。适用于产后乳汁少。2鲢鱼250克，冬瓜皮50克，煮汤，调味。饮汤食鱼，每日1剂。适用于产后乳少。@魏雅宁
