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- 让我在繁忙的休息中维持锻炼吧！//@于建嵘: 明天就执行。谁与我同行？
【四条建议，让你在繁忙工作中维持锻炼】1、找一个伙伴去锻炼，互相监督比自律靠谱；2、勇于挑战自己，设立阶段性目标是便于你坚持的好方法；3、在锻炼中花钱，让自己有压力，但不要花太多；4、坚持成习惯，越习惯锻炼，你就越优于其他人。不要再找借口偷懒了，赶紧去锻炼吧！🔗 网页链接
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