养生一般分为十诀，下面简单介绍下：一德 在古代，人们养生就注重把养德放在第一位。明代养生家吕坤《呻吟语》曰：“今之养生者，饵药服气，避险辞难”欲在所处之外，乃知养德尤养生之 ...(发自@微博桌面 http://t.cn/zjj9IWH）
