物部布都
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最近保证了10点半到6点半，你已经死了(¬_¬)@西瓜萃香 //@小星星提不起劲: 早就知道啦 反正你们看了也不会早睡//@喵喵茶的9: //@沐咲__: 我一直过的是美国时间 //@夏野希衣KiiKo: 我一定死得早//@夏狐Natsugo: //@千 【23点入睡是底线】重医附一院内分泌教授李志富指出，最佳睡眠时间为晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点为睡眠黄金时间。此时肝脏的代谢最为旺盛。长期熬夜会引发睡眠障碍，导致身体机能紊乱。经常凌晨1～2点钟入睡的人，是疾病和衰老的先行对象，尽管你暂时察觉不到！ 转发 321评论 66 原微博 物部布都
空知猩猩提不起劲。听不太懂，好像捏他了黑子篮球？ 原微博 物部布都
PAD长来一只//@PAD长才不戴PAD呢： 忠犬PAD无误=w=//@90逅某宅侽： //@zzz懒羊羊zzz: //@不从的yuyuko： 转发微博。 原微博