- 夜访位于高碑店的@极致玩家 制作基地。逃离恶魔岛纪录片这半年的拍摄,已和导演@春石头 成为好朋友,与制片人@冯冀_极致玩家 老师的交流更是受益匪浅。最会玩的中国人的故事,都将通过这里一一呈现!
- 日常训练跑全马···膜拜//@小麦是一种杂粮: 8月跑步总结：出勤22次，一次全马，四次半马，月跑量313KM,年跑量1056KM.9月的计划已经心中有数，按计划完成就好了，只是希望本月在时间管理上有所提升，如果无法按周完成阅读和英语进度，可能需要再细分进度。
#跑步打卡#每天跑完步到这里打卡，记录跑步人生，贵在坚持，生活已经发生改变。希望更多人开始跑步，享受健康生活。 【视频：2012芝加哥马拉松】 🔗 网页链接
- //@刘科Triathlon: 中国没有历史和文化，这些东西都在海外。 //@孟非: 六十多年来，济南火车站这样的蠢事几乎在中国每一个大城市都发生过。中国当下的城市面貌几乎都在一群傲慢无知的蠢货官员的带领下朝着一副没文化的暴发户的模样狂奔而去。他们对历史毫无敬畏，也绝不打算对历史负责。展开全文
【济南后悔了！】21年前，济南铁路局为了扩大站场，不顾专家和学者的反对，将德国人于1904年修建的济南火车站拆除。如今，又宣布投资15亿元复建老火车站。"一蠢，再蠢。"一位教授直言，"原址已破坏，材料与工艺也发生了变化，图纸尚未找到，'魂'变了，怎么可能原汁原味？"🔗 网页链接 东方早报
- 健身认识的好基友@学霸王斌 ，每天朝九晚五上班，下班直奔健身房带两节动感单车课。梦想也从未放弃，他是@成都烈马美式橄榄球队 的跑锋，从未缺席过一次训练和比赛。更难得是每天累成狗依然坚持给女朋友做早餐和中午便当。励志得想哭的纯爷们！如今他开了@小桶子的鞋摊 ，兄弟我死挺你！
#晚安#波士顿马拉松爆炸、复旦研究生被毒死、伊朗和巴基斯坦地震.....今夜，让我们为爱与和平而祈祷。愿逝者安息，生者坚强
- 单人单车刷了圈二环，28.3km 的距离，均速34。 @ProfileDesign中国 的80刀好好感受了下，这对重超过2kg的大刀那起步还真不是一般费力，但踩上34之后就舒服了，个人最省力区间在37〜38，感觉就是压上一片羽毛的重量就能保持巡航，但低于30比过了40还累得多。
