- 【中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽;2、木耳蒸鸭蛋;3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽;4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽;5、吃生姜片也止咳;6、煮萝卜水可治疗咳嗽;7、南瓜藤汁止咳;8、杏仁治疗咳嗽;9、搽风油精止咳平喘;10、罗汉果泡水治咳嗽;11、冰糖蒸白果。
- 【乳腺癌六大克星食物】克星一、椰菜、甘蓝芽。椰菜和甘蓝芽在预防乳腺癌方面,是不错的的蔬菜,椰菜和甘蓝有助于形成无机盐,抑制肿瘤的生长。克星二、大白菜。克星三、萝卜及胡萝卜。克星四、黑覆盆子。克星五、山楂。克星六、猕猴桃。
- 【合理进补来提高免疫力】适当补充一些提高免疫力的食物如：虫草、人参、蜂王浆、西洋参、灵芝、枸杞、黑木耳、薏苡仁、红枣、大蒜、海藻、香菇、萝卜、蘑菇、纳豆等；多吃具有抗癌作用的食物如红薯、西兰花、胡萝卜、洋葱、蕃茄、甜菜根、黄瓜、甘蓝、柠檬、芽菜、豆类等。
- 【南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源】南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。
- 【孙思邈的养生四少诀】“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”1.少说话，以防损伤肺气。2.少思虑，避免气机郁结。3.少吃点，避免心气不足。4.少赖床，以防气血不畅。唐代孙思邈据传活到141岁，被后世尊奉为“药王”。
- 【孕期小贴士】孕早期不建议按摩：一是因为准妈妈此时尚未出现腰背痛、浮肿的困扰。二是因为此时妊娠仍不稳定，按摩不当会增加流产风险。孕中期和孕晚期方可给准妈妈按摩，前提是准妈妈没有宫缩、阴 道出血等不适。按摩在睡前最佳，按摩15分钟即可。孕期不建议进行脚底的穴位按。
- 【爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了】据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
- 【高纤维食物别过量】过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。
- 【牙齿变白的自然方法】1.用小苏打、食盐刷牙。取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。2.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，防止牙齿变黑变黄。
- 【晚餐少吃产气食物】首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。
- 【五大护肤窍门的优缺点】一、常用橄榄油：可以滋润肌肤，但不能消除妊娠纹。二、蛋黄酱促进头发生长：工业加工的蛋黄酱毫无用处。三、日霜和晚霜没有区别：日霜必须含有防晒剂。四、牙膏可以祛除粉刺：连续抹会使皮肤脱皮。五、日光浴：太阳光会使毛孔扩大。
- 端午节哪里玩！关键看收入！月收入5w以上可考虑欧美中端游，月收入3w可考虑低端欧洲游，月收入1w到2w请选择东南亚游，月收入低于1w请选择国内游，月收入低于5k请选择省内游，月收入3k请选择郊游，低于2k请选择花生油，低于1k的请选择地沟游，没有收入的请选择梦游 ， 提前祝大家端午节快乐！[呲牙]展开全文
- 【揉腹的6大养生奇效】一、促进肠蠕动,消除便秘。二、腹部按揉利于减肥。三、睡前按揉有助睡眠。四、揉腹防疾病。五、调理慢性肝炎。六、调理手术后肠粘连。中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。
- 【姜汁配醋 预防颈椎病】醋可活血化瘀，而姜汁可消肿止痛。两者合用，对颈项进行局部热敷，有效预防颈椎病。取一块纯棉毛巾，再取醋300～500g、姜汁100g，加热至沸腾后，将毛巾浸入其中，浸泡一会儿后，将毛巾拧成半干，热敷颈项，保持30分钟。为了保持热敷的温度，用2块毛巾轮换进行。
- 【瘦子增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。
- 令人痛恨的马来西亚政府，这辈子不去马来西亚了！大家一起抵制马来西亚！[怒][怒][怒]
- 越南一直在发现……;马航一直在否认……;中国救援队一直在路上……;媒体一直在丽都饭店……;所以我只能一直等一直刷～～原来没事都爱吹牛,什么相控阵雷达一个鸟都飞不过,什么间谍卫星可以拍到清晰的车牌号码,什么潜艇组成一道海底封锁线一条鱼都游不过去。[抓狂][抓狂]
- 【巧吃10种水果高效减肥】1.在早晨到午饭间吃苹果；2.餐后喝点鲜柠檬泡水；3.把菠萝当成主食；4.猕猴桃果汁可瘦身；5.晚饭半小时后吃点葡萄柚；6.香蕉可搭配蔬菜食用；7.将山楂做成零食；8.火龙果可榨汁或制沙拉；9.草莓酸奶配合食用；10.将橘子和其他饭食搭配。
- 【饭后要注意的小事】①饭后不能烟茶全。②别立即吃水果。吃了鱼、虾后不宜立即吃葡萄等酸性水果。③别立刻洗澡，更别松裤带（导致胃下垂）。④最好别运动，更别卡拉OK，可导致头昏、乏力、眩晕。⑤最好别立刻就睡觉，会使大脑局部供血不足而导致中风。
- 【女人早餐吃6种食物能提神亮肤】1.豆类:补充铁质，改善疲惫、无力；2.菠菜:补充矿物质--镁，去疲乏；3.草莓:丰富的维生素C，使人精力充沛；4.香蕉:补充钾，提高精力；5.脱脂酸奶:补钙，钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用；6.麦片:不会很快感到饥饿且精神饱满。
- 【睡不好容易晒黑】美国的一项研究发现，睡眠不足会损害皮肤功能。研究者对60名30岁~49岁的女性的肌肤状况进行评估，结果显示，睡眠不足者较易出现细纹、肤色不均等问题，睡眠充足者皮肤修复更有效率。如同样是晒伤，睡眠不足者晒伤72小时后皮肤可能会泛红、发炎，而睡眠充足者皮肤复原情况良好。展开全文
- 世界上第一个海底度假村——斐济海神，坐落于斐济泻湖 （Fiji lagoon）水下，游客需通过电梯进入该度假村，想去住住吗？
- 【能助你成功的14个特点】1.面带微笑；2.气质纯朴；3.不随便向朋友借钱；4.背后说别人好话；5.听到某人说别人坏话时只微笑；6.过去的事不全让人知道；7.尊敬不喜欢你的人；8.对事无情，对人有情；9.多做自我批评；10.为别人喝彩；11.知道感恩；12.学会聆听；13.说话常用“我们”开头。14.相信自己。展开全文
- 【5种领带的打法】 男生女生都应该知道哟~~（转）
- 【太尴尬了！】4月10日起湖南凤凰古城实施"新政"，向游客收取148元的门票。昨天，家住古城景区内的黄田，带着女友回家见父母，不料却被挡在古城检票口。黄田很是疑惑:"我是本地人，为什么不能带女友回家？"景区检票人员认为，黄田女友是外地人，不在直系亲属的免票政策之内。对此，你怎么看？展开全文
- 【我是歌手黑幕】大家知道为什么羽泉能得歌王吗？这是因为，有人喜欢羽凡，一票；有人喜欢海泉，两票；有人喜欢邓超，三票；有人喜欢白百合，四票；还有人喜欢孙俪，五票……所以说这根本是五个人在战斗啊！邓超是3G天翼代言人，3G天翼是我是歌手赞助商，邓超的夫人孙俪，孙俪是立白洗衣液形象代言。展开全文
- 【学习别人的思维】1，司马光思维：打破，才能得生机。2，孙子思维：知已知彼，百战不殆。3，哥伦布思维：想，就要干。4，亚历山大思维：成大事者，决不被陈规旧习所束缚。5，洛克菲勒思维：时时求主动，处处占先机。6，拉哥尼亚思维：简练才是真正的丰富。7，上帝思维：关爱别人，受益自己。
- 你饿了不会撒娇就知道买东西回家自己煮，你迷路了不会卖萌就知道掏手机自己看地图，你喜欢了不会主动就只会等着做候补，你难过了不会柔弱就只会笑着转身然后背着他偷偷哭。你比她们都优秀，但你总是没有男朋友。 并不是我们不需要依靠，而是自己太过强大。剩女无敌！
