【海参芹菜粥】大补又家常，超给力1锅中倒水，大火煮开倒米饭搅拌，散后改中小火煮30分钟（如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮）2芹菜切末，海参切片，姜去皮切丝3待米开花，粥变得粘稠后，放姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅匀改成大火继续煮3分钟不停搅拌即可
