【研究表明运动不足会“减寿”】英国一家健康慈善组织7日发布的研究报告称，英国有17%的死亡与缺乏运动有关，运动不足可将人的寿命缩短3至5年。而只要坚持平均每星期两个半小时的快步走、骑自行车等中等强度锻炼，可降低患病风险，愉悦身心，从而延长寿命。小伙伴们，快到户外强健一下筋骨吧！
