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清普林

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    回复@星星and大象: 那你先涮菜,再涮肉,到涮肉那一步就默默的回家吧 //@星星and大象: 火锅舍不得~ //@清普林: 多吃火锅的同学要注意,可以先涮菜再涮肉,痛风患者最好就不要吃火锅了
    【吃火锅要先吃菜!】有筒子喜欢吃火锅先肉后菜,有的吃火锅爱喝冷饮,有人爱喝涮锅后的锅底汤……营养专家称,这些都是错误的吃法。先肉后菜,蔬菜会吸收残留锅内的嘌呤等有害物。正确的顺序应是先土豆类、后叶菜类,最后才是肉类。最全的火锅烫菜时间表出炉了哦~筒子们转给身边滴吃货们看吧!(图转)
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