海青营养师
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#坚持锻炼100天#DAY3，今天回归健身房，再不去卡就过期了，一共跑步45分钟，5000米。越来越喜欢跑步了，每次跑完步都觉得神清气爽，想当年大学时，400米的操场跑四圈都觉得累，现在一下跑差不多12圈依然很享受，很开心在一天天超越过去的自己@跑步指南 原微博 海青营养师
#各种鸡蛋烹调方式营养价值#A级：蒸煮鸡蛋。B级：煮荷包蛋、蛋花汤。C级：嫩蒸蛋、嫩煎荷包蛋。D级：炒鸡蛋、老煎荷包蛋、鸡蛋煎饼。E级：煎蛋角、煮蛋皮等。F级：焗蛋黄、各种表面裹蛋液的煎炸食品。还是最简单的吃法营养保存最好，而且也会摄入过多的油和盐。 原微博 海青学营养
#钱若不是付给农民就要付给医院#11岁天才小孩Birke在TED演讲上畅谈食物系统1.基因工程改造的食物已证明会使动物致癌或者其他问题，现代农业过多的使用了农药和除草剂2.Birke把成为有机农民作为自己的梦想，他认为这比成为足球运动员会对世界产生更大的影响力3.教育自己周围人购买有机食品选择健康生活 展开全文原微博