人老先从腿上老，防老须从腿上找。 不用打针和吃药，日行万步有奇效。 人老先感到腿无力，要想防老要多活动，多散步，每天坚持散步运动，一定会健康。 欲得延年，常擦头面。 久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋。@jimlen @陈跃通 @爸爸要加油啊 href="https://t.cn/zlmFaVP" target="_blank" title="https://t.cn/zlmFaVP" class="text-fw-blue-primary hover:underline hover:underline-offset-4">🔗 网页链接
