松溪太极会馆
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【7个养生小动作】1.咽唾液,能润五脏,养肌肤,长寿;2.踮脚:防止下肢血液回流不畅。3.转颈,提神又防止颈椎疾病;4.张嘴:最大张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环;5.远眺:减轻眼睛疲劳;6.握拳,增强体内脏器功能,使人的体力倍增;7.摩鼻:增强气血流通、润肺、防感冒。查看全文>> 展开全文原微博 武当松溪太极会馆
本周六下午2：30，松溪讲堂主讲内容：《精忠岳飞－悲伤军神的多面人生》可能很多人都知道南宋和大明都是文人的天下，武将廖廖。岳飞和戚继光是伯仲之间的英雄。先有岳家军的《武穆遗书》后有戚家军的内家拳法，这一代武将究竟有何传奇史？欢迎各位拳友预约松溪讲堂哦。 原微博 武当松溪太极会馆
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