- 我的这一做法显然是偏执的,这也就更说明了不论是增肌还减脂,合理饮食搭配比例是最重要也是最基本的。
- 马库斯作为世界顶级搏击选手，能拥有这么好的肌肉形态，打破了肌肉是搏击选手累赘的谎言。而速度和灵敏度很重要的一个关系就是肌力的大小！一般女生的速度与灵敏度不如男生，正是因为女生肌肉含量只有30～38%。当然，减少对抗肌所产生的阻力，也是搏击选手锻炼肌肉时应当注意的。
【垃圾短信烦死人？试试“一键退订”！】自12月1日起，上海移动、电信、联通手机用户若收到通过本地106×××行业短信端口发送的商业垃圾短信，只需回复“0000”，即可永久拒收该号码发出的任意短信，而不影响相同端口原始号码发送的其他对账、确认等有用商业短信。精准退订，快试试吧！(央视记者梁志玮)展开全文
- //@央视新闻: 【紧急扩散：孩子病情不容乐观！急寻家属！】目前，已有十几拨人前往确认，但均不是男孩家属。男孩可能不是学生，现在还在昏迷，医院正采取保守方法救治，绿色通道已经打开，在需要时可随时手术。（央视记者安楠）
【"十万火急"！孩子爸妈你们在哪？】14日在贵阳市，一辆公交车撞上了一名身穿红色校裤和黑色外套的男孩，造成孩子脑干损伤和脑肿胀，目前要靠呼吸机维持生命，若病情恶化，需马上手术。由于事发突然，医院一直没能联系到孩子家长，影响后续抢救治疗。大家一起帮忙找找孩子家长！扩散！(央视记者安楠)展开全文
【建议央视报道刘虎案】央视连篇累牍报道薛蛮子那点破事，很多人提出质疑。我倒没有意见。只是特别希望，央视也报道一下《新快报》记者刘虎微博检举多位高官被以制造传播谣言涉嫌嫌寻衅滋事追诉的事，揭批一下该记者不知道天高地厚检举官员自食其果，让公众知道检举官员有风险，微博批评检举需谨慎。转 - //@奥运私人教练沈韦羲: 结果是把那女的判死刑 //@王强_99: 从轮奸到强奸再到嫖娼，从施暴者到受害人……翻云覆雨，只手遮天！李家果然手段高超！如果，李天一等五人被判无罪或从轻判罚，那么强奸的不只是受害者，也强奸了公众，强奸了法律，强奸了对国家还抱有希望的人民！[话筒]
自从李天一犯案以来，专家、律师和他亲爹亲妈帮他找了各种借口：未成年人应该保护、第一个不算轮奸、轮流发生性关系、要尊重老艺术家、女方是陪酒女、轮奸陪酒女社会危害小、李天一病理性醉酒......这事再发展下去，李天一都快他妈成受害人了！律师团该说：天一根本不可能轮奸他人，因为他没有性功能！展开全文
- 很多人犯法后第一选择是逃跑，在没有法制公平安全的中国，在警察可以刑驯逼供的中国，人人都明白一个潜规则，不是怕法律制裁，而是怕被打死。 //@六六: 我太不厚道了，笑得花枝乱颤，一想到法院院长前面将人冤死后面被人打死就好像在看香港周星驰的审死官。 //@刘胜军改革: 呼吁废除双规 //@袁莉wsj: 真展开全文
【三门峡中院副院长 双规被打死】据河南三门峡市中院副院长贾九翔的家属称，贾在双规期间被打死。。。
- 很有可能是凶手的住址。黑桃k最大很可能是凶手所在的城市过或省份，方块j就是所在的区了，黑桃5就是我在黑乎乎的屋里等你们。这种可能性很大。
【余杭无名女尸命案现场发现三张扑克牌】近日，浙江余杭警方接到报警，在余杭区世纪大道良熟村路段路边绿化带中发现一具女尸。在尸体身边，还有三张扑克牌：黑桃5、方块J、黑桃K。经法医检查，死者身上有严重人为损伤并致其死亡，此案被确认为凶杀案。@余杭刑警 发布协查通报。🔗 网页链接
