- 人见人爱花见花开的瘦腿小妙招!①仰躺,双腿并拢,脚掌贴地,膝盖向上弯曲,双手自然放在身体两侧 ②收紧腹部,右腿伸直往天花板方向举起,直至与地面垂直,左腿保持不变 ③保持动作2的姿势,以脚踝为中心,脚掌做顺时针的旋转 ④以臀部为中心,整条右腿沿着顺时针旋转。然后换边进行。
- 男人永远不知道女人在想什么,女人永远不知道男人想要什么。其实爱哪有那么难,不过两个字:珍惜。
- 【错过】15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。《康永,给残酷社会的善意短信》展开全文
- 这张照片必须转发。这个姑娘叫陈小群,24年前,她的气质和容貌,即便是放到现在,也绝对是卓然超群的。而现在看起来,俨然一个大妈,看都不会多看两眼。我不禁开始重新审视我们楼下的那些个拉家常的大妈们了。她们中的某些人,兴许就是当年受众流氓追捧的厂花楼花。为逝去的青春干杯「via 假行僧唐峙」展开全文
- 【九龙洞】是贵州省首批确定的十大风景名胜之一。位于铜仁城东17公里的骂龙溪右侧观音山山腰,其山峭壁嶙峋、雄奇险峻、漫山翠竹,绿意森然,它背靠更高的“六龙山”,面临秀丽的锦江河。为九龙洞铺设了一幅壮丽的外景。
- 咖啡爱旅行 放鸡岛位于广东省茂名市电白县的的一个小镇,传说每次渔民要出海就会放生一只公鸡来积德,也保佑渔民出海平安,所以叫做放鸡岛。它也被称为是南中国海上最美丽且又神秘的一座海岛。7月带女儿和同事一起去了传说中的神秘海岛,大海,我来了!!
- 整天呆在家里大门不出二门不迈的,然后抱怨没有好男人好工作,我去,你以为好男人好工作都是天上掉下来的么,你又不是白富美+温柔娴淑,凭什么高富帅+暖男 要往你那儿掉,早就到了该谈婚论嫁的年龄,真的要等到成剩女+啃老族 了才醒悟么!!![抓狂][抓狂]
- 不是等待,等待没有希望的曾经,而是去等待,下一次动心的机会,下一个对的人,等待未来。但是在遇见未来之前,我们总是不经意地思念起曾经。原来思念就像养一盆植物,静静地,你却无法忽略它的存在。查看全文>>
- 每每想起你,想起我们,总是会模糊了双眼,而我总是倔强的仰着头,不让泪水流出来,我想让你每次想起我的时候,都是我的笑脸,想要给你快乐,却常常让我们抱着一起悲伤。每天我在不断问自己,明知道是错的,为何还要去坚持,不离不弃,是你自私还是我贪心?查看全文>>
- 运动减肥诀窍:①十二分钟的自由泳,可消耗836KJ热量 ②每日1万步的行走能保持体型不反弹 ③拉伸运动,一次坚持七秒效果最好 ④慢跑20分钟以上就能减肥 ⑥5秒钟按压耳部穴位5下,能控制食欲 ⑦ 30分钟足底按摩,可有效减少食欲 ⑧乘公车时,脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉 ⑨吃饭时每口咀嚼20下查看全文>>展开全文
- 让男人敬而远之的几种女人:永远把男人当做银行的女人;做什么事之前都要问一句合不合算的女人;为一套房可以和不喜欢的男人结婚的女人;常常数落男人没出息的女人;坐在麻将桌上起不来的女人;指甲油常常斑驳脱落的女人;化妆化到一刮风下雨就面目全非的女人;在公共场合大声呼喝打骂孩子的女人。查看全文>>展开全文
- 站在离你最近的陌路天涯,纠结的心开始慢慢融化,月色动荡温柔,倾尽一地的离愁,梦幻般的星空,弥漫着岁月寂寞的沉滓,从眼角的细纹开始,琉璃色的双瞳随着漫天的星光一起黯淡,沿着掌心圆滑的纹路行走。查看全文>>
- 咖啡爱旅行 放鸡岛位于广东省茂名市电白县的的一个小镇,传说每次渔民要出海就会放生一只公鸡来积德,也保佑渔民出海平安,所以叫做放鸡岛。它也被称为是南中国海上最美丽且又神秘的一座海岛。7月带女儿和同事一起去了传说中的神秘海岛,大海,我来了!!查看全文>>
- 两个人在一起久了,就象左手和右手,即使不再相爱也会选择相守,因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人,但那终归是过客,你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去,幸福真的和爱情无光。“执子之手,与子偕老”——当初是誓言,后来是责任,再后来是习惯。查看全文>>
- 哈哈，看到我们黄州了，激动！！！[嘻嘻][给力][威武]
【涨姿势！中国古代十大传世名帖】1.王羲之家族《三希宝帖》，2.王羲之《兰亭序》， 3.颜真卿《祭侄文稿》，4.苏轼《黄州寒食帖》，5.欧阳询《仲尼梦奠帖》，6.怀素《自叙帖》，7.米芾《蜀素帖》，8.赵佶《草书千字文》，9.赵孟頫楷书《前后赤壁赋》，10.祝允明《草书诗帖》。🔗 网页链接
【美国官员和波音代表将赴俄协助调查喀山空难】俄新社报道，美国国家运输安全委员会的3名官员和波音公司的代表已赶赴俄罗斯，协助调查喀山空难。一架波音737-500型客机17日晚在喀山机场坠毁，机上50人全部遇难。空难原因尚不清楚，但恐怖袭击的可能已被排除。更多俄客机坠毁消息：🔗 网页链接
【美国官员和波音代表将赴俄协助调查喀山空难】俄新社报道，美国国家运输安全委员会的3名官员和波音公司的代表已赶赴俄罗斯，协助调查喀山空难。一架波音737-500型客机17日晚在喀山机场坠毁，机上50人全部遇难。空难原因尚不清楚，但恐怖袭击的可能已被排除。更多俄客机坠毁消息：🔗 网页链接
【国足今夜战沙特，赢球即可出线 加油！】今晚，中国与沙特比赛决定着国足能否提前从小组出线，参加2015年澳大利亚亚洲杯决赛阶段比赛。这场比赛承载了球迷对国足太多的寄托和期待，我们已经16年没赢沙特了。国足对于球迷，就像永远难以割舍的恋人，静静地注视、关怀，无怨无悔地追随...#加油，国足！#展开全文
- 推荐玉米人对面的老宣武米线，味道很好的(⊙o⊙)哦！我是_小鱼丸 王大晶要发奋图强 天然呆-棋 太太太阳花- Taeyang海贼王Op 陶陶陶陶陶楠
- 既然三中全会提出“加强生态文明建设那为什么不把保护动物野生动物这样的促进生态和谐的工作纳入地方官员的政绩考核？
#图说#【小动物齐换“冬装”】帽子、毛衣、围脖……小动物们被主人换上的“冬装”好看吗？[呵呵][嘻嘻][哈哈][可爱]（人民网）🔗 网页链接
- [【易经中的64个智慧】]第十五感悟：谦虚谨慎虚若怀谷----切忌得意忘形！ 在这个复杂多变的社会里，人们的心越来越浮躁了，浮躁就会让人变得得意忘形，得意忘形我们就会失去很多。为了让鲜花常伴于我们身边，让事业不断前进，让我们从现在就开始谦逊谨慎，虚怀若谷吧。
- 近三百年中国没有一个经济学家有独树一帜的经济学体系,就是对35年改革开放后创造的中国经济奇迹也没有一个权威理论解读版本,更不应说对这个流程与全球流程的本质疏理了,怪不得周其仁的老师科斯说中国是没有思想市场国家.但并不意味着这个国家没有经济学家诞生的实践土壤,当今世界正呼唤重量级经济学家展开全文
【晚8点直播恒大冲冠】今晚8时，亚冠决赛次回合恒大vs首尔开打，中国俱乐部球队首次冲击亚洲之巅。新浪将为你多方位直播。视频直播间：🔗 网页链接 新浪体育台：🔗 网页链接 新浪体育移动客户端同步视频直播：🔗 网页链接 手机新浪网图文报道、视频直播：🔗 网页链接
【国家队开罚单，孙杨再遇“三停”】已被拘留的孙杨收到了第三张罚单，国家体育总局游泳运动管理中心昨天公布了对他的处罚决定：停赛、停训、停止代表国家队参加任何社会活动和新的商业活动。“望孙杨能反省，认识自己的错误，他还有可能重新回到国家队。”中心副主任尚修堂说。🔗 网页链接
- 是不是应该更加关注一下右下角学童被害一案。看到“警方要小孩失踪48小时后才能立案”的时候我和我的小伙伴们都惊呆了！惨剧发生难道与这没有关系？警方效率差，办事不得法，何乃为人民服务！
早安。广州第一次“彩色跑”(THECOLORRUN)昨日在广东奥体中心举行。参与者达1.1万人。“彩色跑”是风格独特的5公里跑步活动，没传统意义冠军，不计时，只两个规则：穿白色衣服起跑，以最炫色彩冲过终点。去年全球超60万人参加该项活动。“彩色跑”是第二次在中国举行，首次在北京。🔗 网页链接
