按4穴位远离瘙痒：1.血海穴:在大腿内侧髌骨内上缘上两寸，可调节血液循环；2.三阴交:位于内踝尖上约四指宽处，活血通络；3.太溪穴:位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱间凹陷处，可补水；4.行间穴:位于足背侧一、二趾间，趾蹼缘后方赤白肉处，祛风止痒
