#insanity打卡# 老样子！cardio power and resistance四十分钟+二百个深蹲。今天po张肚子，浅浅可以看到两条纹不？但男人减肥难减肚子，女人减肥难减四肢，我妹啊！加油啊！跟我拷走insanity课程的姐妹们，建议你们关注@浪人王老汉 默默关注他让我懂得了更多科学健身的道理！不用节食真开心
