#早安中国# No matter you feel life is good or bad, should all be grateful when you wake up every day. All the things that you have. ----------无论你感觉得人生是好是坏，每天醒来的时候都应该心怀感激。感谢你身边拥有的一切。早安各位，早安自己。展开全文 #晚安中国# 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。【吃糖堪比"服毒"？】如果吃太多糖，人体肝脏分解其中果糖，产生一种名为甘油三酯的脂肪，长此以往形成脂肪肝。还有一部分进入血液，长期累积引发高血压、胰岛素分泌紊乱。很多人以为糖的危害是带来多余热量，加州大学旧金山分校内分泌专家说"这与卡路里无关，如大量食用，糖本身就是毒药"。（转） 明星言行倍受关注，执法时更应当把明星作为普通人去公正对待，为公众负责，也为孙扬负责。至于所在学校及体育局的处罚我有疑问：孙扬无视校规擅自出行等行为校方说早就想处理了，那么为什么不早处理呢？一个人犯错很正常，早发现早解决，也许就不会发生更多的错误。就像贪官总是成千万上亿万才被发现。 【孙扬在你心中的形象变了吗？】游泳奥运冠军、世界冠军孙杨因无证驾驶，被处以行政拘留7日罚款2000的处罚。随后，孙杨遭到了国家游泳中心更严重的处罚：被开除出国家队。🔗 网页链接 #民调中心# 【唱歌High了别喝冷饮！】当唱K或开会，搞得口干舌燥，声音沙哑之时，很多人喜欢痛快地喝上一杯冷饮，殊不知，反倒伤了嗓子。因为这时如果大量喝冷饮，扩张的喉部血管会骤然收缩，阻碍血液流通，容易造成嗓子沙哑，严重时甚至会导致失声，应先喝点润喉的温茶水。（生命时报） 