- 【杨力讲炎夏养心三法】心应夏为火脏火气通于心夏天最要养心，1，养心神：今夏两火相逢天气火热心神易受扰动经曰使志无怒当少欲静心吃莲子百合小米粥按内关神门2，养心气：天热易耗伤心气该慢心时要心慢，避免过劳心，食鸡肉牛肉按足三里心俞3，养心阴：避免大汗勿熬夜可吃麦冬莲子草莓饮按三阴交神门展开全文
- 【甲午马年】除夕子时便进入农历甲午年1、文化意义:甲午木气升发、马性奔腾,年运象征奋发2、历史记忆:1894年中日甲午海战邓世昌致远 号 撞沉日军吉野号,悲壮殉国,中国最终战败难忘耻辱马关条约3、医学内涵:《黄帝内经》气化甲午太阴湿土主运,少阴君火司天要防湿热伤心脾查看全文>>
- @健乐网，《黄帝内经》云： “肝应东方风木，通于春气，为阴中之少阳，内合于胆……肝藏血，为罢极之本……肝主疏泄，性喜条达……充筋华爪，开窍于目，在液为泪，在志为怒。”
- @健乐网，滋润肌肤套餐，午餐： 枸杞炖牛肉。做法：牛肉500克，胡萝卜2根，土豆1个，葱头2个，豌豆10克，西红柿1个，枸杞子30克。土豆切成小块。锅中加油，牛肉炒至变色，加入葱头 西红柿 枸杞，再加水 姜 葱 花椒 料酒 盐等，煮沸后，用小火炖30分钟，最后加入土豆 胡萝卜 豌豆，炖至肉烂，即可食用。展开全文
