【仰卧起坐,不能消除腹部赘肉】医学研究证明,仰卧起坐对腹部的脂肪并没有特别的效用。储存脂肪的细胞和肌肉细胞具有完全不同的特性,两者不能互相转换。因此仰卧起坐虽然可以锻炼腹部肌肉,练出明显的肌肉线条,但对于消除腹部的脂肪,并不比其他运动更有效,减肥,你还走在歧途中么?via@每日医学资讯 展开全文
- 在傷痛中細數恩典，許超彥偕傷友同行 【文．張瓊方圖．許超彥提供】 4年前，精神科醫師許超彥滿懷鬥志地前往中國大陸發展，除了傳福音，也準備為精神醫學相對落後的大陸民眾提供專業服務。不料，4個月後，他卻是躺著被SOS專機送回台灣。35歲的許超彥，人生劇本從此改寫。在北京🔗 网页链接
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- 手機屏幕全毀 只能勉強接電話 短信 微信 Line 微博 通通不可用 等待新機入手期間 有事直接來電或利用Email QQ Skype
- 可怜的室友，充当司机陪我处理朋友的损伤，近12点才吃上饭。X-ray证明我的评估准确，的确腓骨远端骨折。这时的差别就是选择如何处理，朋友在武侠协会会长推荐下，选择武医@怪手堂彭一峰 处理，我也意外得到切磋的机会。彭先生要求朋友卧床4～6周。 我在:🔗 网页链接
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- 肩关节专家、北京医院薛庆云教授演讲，其他讲者有：刘玉杰、余家阔、白伦浩、张晋、张晓楠、张力恒等名医。共同感受是来讲课的关节镜大腕， 基本功扎实，为病患设想、勇于创新，最重要的是绝对的持续专注。成功绝非偶然。来这推广运动防护概念，还可了解内地医师使用关节镜的想法与技术，很有收获。
