【明日,立冬】①秋已逝,冬将至,进入冬季的第一个节气来了;②今年立冬时分在11月7日14:14;③立冬时节,万物收藏,“三日寒、四日暖”,寒暖交替,要注意防寒保暖;④饮食上,以温补为主,可适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等温热之品;⑤立冬为冬日之始,冬天已经来了,春天也不远啦,准备好了吗?