- 往往付出与收获是成正比的,你花了多少的时间训练就注定你是什么等级。这一年仅仅训练了500个小时,三流都快算不上了,要想突破只能加大训练量。略算一下,要想成为一级每天至少得练3小时... 所以你不够努力就不要抱怨什么,要嘛接受现实,要嘛努力训练。自勉。查看全文>>
人生有三位最好的老师：一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。二是苦难。你遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场。人生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的。三是爱。爱像口袋，往里装是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。转。
这世上绝大多数人根本不在乎你的存在。你殷切的盼望从不曾在他们心里激起波澜，你所有的努力或许还抵不过人家生来就拥有的财富，你丢到人海里提都不值一提——你如此渺小，连尘埃也不如。所以你更得把自己当回事，把这世上难得的真心爱你的那几个人当回事，认认真真地把他们放在心里。「转」
这个世界上，有些人凭借着爹妈给的好脸蛋儿畅通天下；有些人操持着祖上给的好家世一生无忧；些人天赐一身好才华走南闯北，还有些人智商超群得尽乖巧便宜。这些人是上天的宠儿，是幸运至极的，但凤毛麟角。更多的人，仿似你我仍需通过努力、奋斗、吃苦、忍耐从而获得理想生活。——《别人都在拼命 》
- 第一赛段结束，根本就是爬坡赛嘛！！！本来爬坡就不行，结果光爬山就有25公里，心肺完全跟不上，喘得像狗一样~最后五公里还抽筋，然后冲刺就被碳刀小集团给秒了…秒了…了… 好怀恋我大厦门的平路绕圈赛~ 我在这里:湟源站
- 还有腹肌啊啊…现实版的三笠么？！哎…我弱爆了！！！
近日，一位被称为“健身房美魔女”的41岁辣妈张婷媗爆红。生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。张婷媗表示自己只是个家庭主妇，生活除了照顾小孩，其余的时间也会运动和重视饮食保养身材，“我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事！”
- 好眼力！不过她的型号是RL的哦～今天越野还是悲剧…神马时候才能征服那180度大坡T^T //@r_evo: 诶，你们前叉一样诶～//@日经疼不疼: 现在越野越来越不敢放速度了…不是怕死，只是觉得保护好自己才能走更远的路:-I
骑上车，到大自然中去走一走，感受自然的气息，让你的美和自然融为一体！#单车恋人#
