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我知言

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    看来明天得早起~
    【睡眠过多有损智力】美国科学家研究发现,每日睡眠超8小时,易导致大脑认知功能衰退,易引发老年痴呆症。与过度睡眠相比,其他不良习惯都不会对智力产生负面影响。此前,美国一项研究也表明,超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大,可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。🔗 网页链接
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