- 无论是脸上有疤痕还是身上有疤痕，都很让人头痛呢！特别是夏天来了，好看的衣服不能穿你造多痛苦嘛！不过，寻寻觅觅，终于发现牛尔老师推荐的疤痕灵，2个月就让我痛苦了几年的疤痕祛掉了，好棒！想祛疤的必戳>>>(链接在评论里额)
- 【炒泡面】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末；⒉起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；⒊放入胡萝卜翻炒片刻；⒋再放入圆白菜丝翻炒；⒌加入泡面和一杯水煮开；⒍放入调料粉，可以依据个人再添加一些醋和生抽；⒎把多余的水炒干，放入葱花；⒏关火后滴入几滴香油就可以出锅啦。
- 【柠檬三文鱼头汤】1.三文鱼去鳃切块，用盐和胡椒粉淹20分钟，豆腐冷水泡10分钟；2.用生姜擦一遍锅，放油煎三文鱼头至熟将柠檬汁挤到鱼头上；3.将姜片和葱切段放入锅里同鱼头一起煸一下加入开水煮开；4.加入豆腐、油菜、盐、胡椒粉、一片柠檬。
- 【水果的正确吃法】超强的知识贴，你们之前都吃对了么？[心]| photo by 沪江网
- 【紫灵芝鸡汤】黄花菜清水泡发；草原鸡斩块洗净，凉水下锅大火烧开后撇去浮沫；捞出鸡块放进电炖紫砂锅；加葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料；填入适量清汤；选择节能档慢炖；几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝，继续煲；出锅前15分钟加入枸杞；最后加盐、撒香菜末出锅。
- 【冬瓜薏米排骨煲】1.薏米洗净,冬瓜去皮切大块,生姜切片,大葱斜切小段;2.排骨.腔骨冲洗入砂锅,一次性加入足水,大火煮开,撇净血沫;3.火转为文火,滴2滴白醋(使腔骨里的钙质有效被汤吸收),入姜片.葱段;4.入洗好薏米,盖盖煲约2-3小时,最后30min前入冬瓜,入适量盐即可~每天都要煲个汤,关注@我们爱煲汤 展开全文
- 【养胃香菇瘦肉粥】1.剩米饭放到锅中，加开水熬制；2.瘦肉切丁用蛋清、生粉、盐腌制一会；3.香菇切丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅匀，再放入肉丁继续煮十几分钟；4.出锅前放入盐、鸡精即可~ 每天都要煲个汤，就关注@我们爱煲汤 吧~
- 【熬夜必喝--石斛竹荪老鸭汤】1.鸭子洗净切块,石斛泡10min入煲汤袋,老姜拍扁,葱切小段;2.鸭块.姜.葱.清水,大火煮出血沫捞出鸭子.姜葱,冲净血沫,入汤煲;3.汤煲内入清水,入石斛.料酒,盖盖大火煮开转文火;4.竹荪去头,洗净泥沙,1小时后开盖,入盐.味精.竹荪,盖盖继续炖20min即可~(by地瓜)请关注@我们爱煲汤 展开全文
- 【豆芽鲫鱼汤】1.豆芽洗净,鲫鱼处理干净洗净擦干；2.锅烧热入油,入鲫鱼煎至鱼身在锅中可移动,将鱼翻面,继续煎至另一侧金黄；3.葱.姜片入锅中.入开水没过鱼身.淋一些料酒；4.大火煮开转中火,煮至汤色发白,入豆芽,继续煮5min；5.调入盐和少量胡椒粉调味即可~ 每天都要煲个汤，关注@我们爱煲汤 吧~展开全文
- 【冬瓜鲜虾汤】1.冬瓜去皮清洗切片；2.海虾洗净后去虾线，但不用去皮；3.锅热入油加入冬瓜片清炒，调入盐后，加入白水，大米煮开后加入虾，小火煮20分钟；4.盛入容器后加上小香葱即可~ 每天都要煲个汤，就关注@我们爱煲汤 吧~
- 【海带豆腐味噌汤】1.豆腐切丁,锅中放清水烧开后入海带煮2min捞出;2.锅中放少许油烧热后入沥干水分的海带和菌菇翻炒;3.加1大汤匙味噌酱一同略炒后加适量开水煮2min,再加豆腐一同煮;4.入豆芽一起煮熟,调入少许盐.鸡精,临出锅前将撕碎的海苔和香菜末或葱花放入即可~每天都要煲个汤,关注@我们爱煲汤 展开全文
- 【DIY嫩滑翡翠豆腐羹】1.火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出；2.锅中倒油烧热，下葱末炝锅，倒入剁碎的小白菜略炒；3.倒入鸡汤烧开，加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，待汤汁粘稠，撒入火腿末即可~(图片来自网络) 每天都要煲个汤，就关注@我们爱煲汤 吧~
- 【苹果竹蔗猪骨汤】1.竹蔗洗净削皮、斩段切块，苹果洗净去皮切块，陈皮浸泡去瓤，猪骨洗净斩大块，放沸水中焯出泡沫捞起；2.瓦煲里加入生姜和适量清水，煮沸后放进处理好的材料再次大火煲沸；3.转为小火煲约1.5小时即可，喝时可调入适量食盐~ 每天都要煲个汤，就关注@我们爱煲汤 吧~
- 【苦瓜排骨汤】1.苦瓜洗净对半剖开去籽,切4cm菱形块,入淡盐水浸泡片刻,入沸水焯烫捞出;2.生姜去皮切片,大蒜去皮;3.排骨冷水入锅,大火煮开,除去血沫温水洗净;4.砂锅加适量水,入焯水排骨.大蒜.生姜片,大火煮开转小火煮60min,再入焯水的苦瓜块煮60min,出锅前加少许盐调味~每天都要煲个汤,关注@我们爱煲汤 展开全文
- 【DIY小米南瓜粥】主料:南瓜、小米；做法:1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20min；2.准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30min；3.煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；4.30min后，加入南瓜同煮，继续煮15min左右即可(中间要时时搅一搅，避免粘锅)~ 每天都要煲个汤，就关注@我们爱煲汤 吧~展开全文
- 【番茄牛肉粉丝汤】1.牛肉切厚件,进冷水锅,入姜片煮开后捞出,冲净血沫；2.番茄切块,粉丝泡软,香菜洗净切段；3.姜片.飞水的牛肉进电压力锅,加适量水,煮制50min；4.牛肉汤进汤锅,大火煮开,入泡软粉丝；5.汤水重新煮开后入香菜段,放盐.白胡椒粉调味即可~ 每天都要煲个汤,就关注@我们爱煲汤 吧~展开全文
- 【菌菇大酱汤】1.菌菇洗净，虾洗净，西兰花洗净切小块，豆腐切小块，香菜切末；2.油8成热时入菌菇翻炒至出水，加1大勺大酱，炒匀；3.加600ML热开水，滚开后加花菜和豆腐，煮2min；4.加明虾，变色后关火；加盐、鸡精调味，加香菜拌匀即可~ 每天都要煲个汤，就关注@我们爱煲汤 吧~展开全文
