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怪丨蜀丨黍

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    乡土气息扑面而来
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    【菇凉们!每天吃葡萄干可不让手脚冰凉哟!】葡萄干含铁丰富,还含多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。专家建议,人们可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,对改善体虚贫血有一定作用。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧!via晚霞报
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