怀孕女人碎碎念
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【韩国孩子长高7个秘诀】1.10点前入睡,夜里不要喂奶;2.从小养成正确坐立行走姿势;3.尽可能地坐椅子;4.避免穿过紧的衣服及袜子;5.没事爬爬小坡;6.指压经穴法刺激生长点;7.每天笑,每天长。查看全文>> 原微博 怀孕女人碎碎念
【顺产时如何用力】常规上由医生指导你用力。宫口开全后，医生都会让你配合着宫缩用力，他也会指导你怎样用力，如，躺在产床上，抓住产床的扶手，背贴着产床，然后尽可能往下（或者说往肛门方向）使劲。 原微博 怀孕女人碎碎念
【挤奶窍门】有的新妈妈以为拉长乳头才会有乳汁流出，其实只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出。输乳管窦的位置因人而异，一般在乳晕附近。找到输乳管窦位置后，不要按摩或挤压乳房，只需挤压乳晕乳汁就可以流出。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁，无论何时都不要把乳汁挤净。 原微博