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    【5大喝水注意事项】1.久置的水:超过多天的水就不应该喝了;2.晨起喝淡盐水:会加重高渗性脱水,使血压更高,危害健康;3.早起喝饮料:加速排尿和钙的排泄,易导致缺钙和缺水;4.多喝看不见的水:充分利用三餐进食的机会来补水吧;5.隔夜的开水:水质会发生变化,不利健康。
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    幸福的人生,需要三种姿态:对过去,要淡;对现在,要惜;对未来,要信。人生的答卷没有橡皮擦,写上去就无法再更改,过去的就让它过去,否则就是跟自己过不去。真正属于你的,只有活生生的现在,只有握得住当下,才有可能掌控自己的命运。只有相信未来,相信自己,今天的你才能成就明天的你。
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