张婕monica
查看新浪微博主页张婕monica
#21天 Be Amazing#第十四天，和姐妹们一起沙滩NTC+zumba！我们一起找回童年的快乐，谢谢@Nike北京 @Nikewomen @nikerunning， @AmazingGinny @柚子-玖幺肆 @张俊知不道 @刘阿春 今天辛苦啦，谢谢你们让我们过了一个开心而难忘的儿童节@鸿运站出来 @小凡Charlotte @_小粉猪_ @ccute_kelly @小黑鼻涕妞 展开全文原微博 张婕monica
#21天 Be Amazing# 第九天，15min 伸展训练+30min swim@nike北京 @nikewomen @nikerunning @nikerunclubBJ @张俊知不道 @柚子-玖幺肆 @刘阿春 @亞麻-DD 原微博 张婕monica
#21天 Be Amazing#第六天，15min腹部训练+30min swim，因为脚崴了，所以改变了一下训练计划，这几天估计都要以核心和上肢训练为主了，希望可以快点恢复训练...@nike北京 @nikewomen @nikerunning @nikerunclubBJ @张俊知不道 @柚子-玖幺肆 @刘阿春 @亞麻-DD 展开全文原微博