张勇shake
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SPAM 往往我們更重視兒童的身高，卻忘記了兒童的肥胖。這個時代大家更注重兒童的物質生活，卻忘記了我們80後在年少時自由奔跑自由遊戲的樂趣!這次為我弟弟而講 原微博 张勇shake
吃吧，吃吧，在吃就这样啦 原微博 张勇shake
【早睡早起身体好】 晚上9-11点為免疫系统（淋巴）排毒时间， 晚间11 - 凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒， 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃人免费宽频上网。 半夜至凌晨4点為嵴椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 展开全文原微博 张勇shake
缠绕保鲜膜运动并不减脂！保鲜膜透气性较低，让身体局部热量急剧增加，从而引起大量排汗达到减肥瘦身的效果。但是这种体重下降是一种假象，保鲜膜减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪。包上保鲜膜后，细胞不能正常代谢，因而过度失水，体重表面上看减轻了，但是细胞补水后体重很快就会恢复。@张勇shake 展开全文原微博