#每日一跑# 今日终于见番久违的阳光,空气质素又好得出奇,我绝不能错过如此好的跑步天气。“港马”后就一直无路跑了,今日就来了个家至海印桥往返16K,好舒服,虽然近期练习得比较少,但庆幸没有太大的退步。本月上旬只跑了58K,下旬要努力赶上进度了。本月目标180K。
